九十高齡長者長壽秘訣:保持愉快心情

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【大紀元10月3日訊】(中央社記者郭乃瑜屏東縣二日電)屏東縣公教退休人員協會九十二年重陽節聯誼大會,今天在老人文康中心舉行,屏東縣長蘇嘉全與三位高齡九十歲以上的長者一同切蛋糕祝福所有銀髮族;提到長壽秘訣,三位長者異口同聲的說,保持愉快的心情就可以了。

三位長者分別是九十六歲的邱得財、九十三歲的鍾安垣及九十一歲的毛新茂。

年紀最大的邱得財是南州糖廠退休員工,家住竹田,育有三男三女,保健之道是每天早晚做外丹功,談到是否有特殊飲食,邱得財說沒有特別之處,家裡煮什麼就吃什麼。他的太太現年九十二歲,幾個月前雖因摔跤,導致暫時不良於行,但仍精神很好。

鍾安垣家住內埔,自泰武鄉衛生所退休,退休前與服務單位所在地的原住民互動良好,因為他為人隨和,凡事不太計較,愛開玩笑的原住民朋友還幫他用日語取了一個「沒關係先生」的綽號。

鍾安垣育有三男三女,他的身體強健,退休前每天騎腳踏車從內埔到泰武上班,八十八歲那年還去藤枝爬山,平時喜歡看醫療方面的書籍,因此研究出每天喝一點小酒及咖啡的方法藉以養身。

毛新茂九十一歲,是排灣族原住民,自里港警分局退休,雖然聽力較差,但身強體健,他說現在仍然每天到田理種芋頭、地瓜,甚至還爬樹。他育有四女一男,其中有當老師的,也有任公務員的。這位健康的長者說,要長壽就要心存善念,自然每天開心。主辦單位今天並邀請寶健醫院醫護人員一同為老人們進行免費健康檢查,項目除一般檢查,還包括血液、肝功能、腎功能、血脂肪、血糖、尿液等檢查。

(http://www.dajiyuan.com)

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