【大紀元12月15日訊】俗話說,笑一笑十年少。最近,土耳其專家從科學的角度向我們詮釋了這句話。亞薩爾教授向我們介紹了笑的各種好處,並建議大家遠離那些成天沉著臉沒有笑容的人。
研究結果表明,笑能夠有效抑制抑郁性的荷爾蒙的產生,繼而產生一種讓人感到幸福的荷爾蒙基因,並且能夠增強人的免疫力。笑還能夠調節血液的流動穩定血壓,減少背部疼痛,甚至可以增強智利。據調查,小孩子平均一天笑400次,而成年人一天笑的時間加起來最多不超過6分鐘,50年前這一數字則是18分鐘。@
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