孩子不宜吃太多冷飲

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(http://www.epochtimes.com)
【大紀元2月26日訊】

現在市面上有各種各樣的冷飲食品,深受孩子們的喜愛,特別是在炎熱的夏季,能起到清凉解渴的作用。但冷飲吃多了不但無益反而有害。

(1)冷飲食品從原料加工製成成品,需很多工序,加上包裝、運輸、出售等多個環節,易造成細菌污染,如果吃了被污染的冷飲食品,可招致腹瀉。

(2)冷飲中往往添加一些人造的非食用色素、紅色或綠色及香料,這些染料中有鋁或砷,食用後對小兒的健康不利。

(3)大量吃冷飲,對消化道是一種很强的冷刺激,會引起消化道的强烈痙攣,而發生腹疼及腹瀉;冷飲使胃粘膜血管收縮,影響胃液分泌,如果一次冷飲吃的過多,還使胃酸被沖淡,减少了胃的殺菌能力,可造成腸道細菌感染。

爲了孩子的健康,家長應控制孩子吃冷飲,不能隨心所欲,想吃就吃,吃够爲止。@
(http://www.dajiyuan.com)

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