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如何防止嬰幼兒體重過高

2003-02-04 07:34 中港台時間|2025-07-14 18:52 更新
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(http://www.epochtimes.com)


母孕後期營養過度,胎兒在宮內過度發育,以及糖尿病母親容易生巨大兒(出生體重在4公斤以上),造成出生體重過大。新生兒期以後出現體重偏高主要是喂養過度造成的,常常發生在人工喂養的小兒。

有些家長認爲胖就是健康,總擔心嬰兒奶中的熱量不够,過多地加糖,或過早過量地添加輔助食品,尤其是澱粉類食物,希望孩子越胖越好。其實,這種胖是由于孩子吃進去的能量大大超過了他的身體需要而變成了脂肪造成的。

這樣的孩子雖然看起來很胖,但身體幷不一定結實,而且小時候的超重還可能引起年長兒甚至成人時的永久肥胖。因此,嬰兒的喂養應該適度,儘量母乳喂養,人工喂養的小兒,牛奶中加糖要適量,不超過5—8%。3個月以內不加固體食物。

添加輔食要全面,不能只加含脂肪、澱粉高的食物。使食物中能量的供應能滿足小兒正常的生長發育即可。

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