【大紀元11月23日訊】【台視新聞】拿一顆乾淨的青木瓜，先去底，再切頂部，就可以變成一個青木瓜茶壺，放進茶葉浸泡一下子就像泡茶一樣，網路電子郵件說有人這樣喝治痛風它是可以溶出一些可溶性物質譬如說一些電解質 礦物質類尿酸高的人的飲食原則一天的水分至少2000到3000cc所以是利用這樣子可以讓他多攝取一些水分原來喝青木瓜泡的茶，可以加速新陳代謝，青木瓜裡頭含有膳食纖維，也有青木瓜酵素喝起來跟一般的茶比較不一樣比較不會偏澀帶一點甘甜的味道營養師說，用喝的還不如用吃的，可以刨成青木瓜絲涼拌，也可以煮成湯，直接吃但是要記得飲食的均衡，尤其是痛風患者如果冬天想吃火鍋，湯汁千萬碰不得，筊白筍，竹筍，豆類也都保持距離，一天喝水至少2000c.c.，都是最佳的食療養身法。
(http://www.dajiyuan.com)
留言