【大紀元7月24日訊】（法新社香港二十四日電） 香港最新的研究報告指出，有些人成天坐在沙發上看電視動也不動，這種生活方式比吸菸更容易致命，香港死於缺乏體能活動的人就比因吸菸而死的人多。這項研究所指體能活動指的是工作以外的任何形式活動或運動。
南華早報今天報導，這項研究調查了一九九八年過世的三十五歲以上香港居民的死因，發現一年有六千四百多人因缺乏體能活動而丟掉寶貴性命，但因吸菸而過世的人僅五千七百餘人。
報導指出，一九九八年有兩萬四千零七十九名香港人離世，這項研究訪問死者的的親友，詢問死者過世前十年在休閒時的體能活運動量。
這是香港大學與衛生署聯手進行的調查。
南華早報引述港大社區醫學系主任林大慶教授的話說：「我們統計出，三十五歲以上過世的香港人中，有百分之二十，約六千四百五十人可能因缺乏體能活動而喪命，人數比吸菸喪命的五千兩百七十人還高。」
林大慶教授說：「有半數以上香港人體能活動量不夠，我們甚至敢說，他們的活動量嚴重不足。」
男性死者只有百分之二十九至百分之三十六每週至少活動一次，女性死者則有百分之三十至三十六。
林教授說，吸菸與缺乏體能活動都會致命。他說：「有許多人並不吸菸，但體能活動量相當低，所以要傳遞給他們的信息是：若不抽菸，那很好，但若不運動，（還是有）很高危險性。」
研究發現，對動都不動的成年人而言，男性死於癌症的風險增加百分之四十五，女性增加百分之二十八；男性死於呼吸道疾病的危險增加百分之九十二，女性增加百分之七十五；男性死於心臟疾病的風險增加百分之五十二，女性增加百分之二十八。
林大慶說，即使稍微增加一點體能活動對健康都有好處。此研究報告刊登在最新一期美國流行病學年報。
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