【大紀元1月11日報導】(據中廣新聞報導)您有打鼾的困擾嗎？不妨先從減肥、戒菸、睡前不要喝酒及減少安眠藥的使用，如效果不佳可以在睡覺時戴上正壓面罩；若遇到床伴或室友有打呼情況的話，先別忙著生氣，可以將他翻身或乾脆搖醒，再建議他去看看醫生。(劉怡伶報導)
會打鼾的人，可能影響到社交，所以一直困擾著許多人，根據台南郭綜合醫院耳鼻喉主任邱耀東表示，臨床上有的個案是多年打鼾及經常在夜間嗆醒，病患有長期糖尿病、心室肥大，及白天嗜睡注意力無法集中，也有停經後婦女因夜間打鼾及走路會喘。一般小朋友則因扁桃腺發炎，打呼的現象也很常見。
他表示，如果遇到有人打呼實在太嚴重，甚至已有呼吸停止的現象，最好趕快叫醒他ｔ
至於治療方式包括早期的檢查評估及治療介入，內視鏡及睡眠呼吸圖檢查可以提供睡眠呼吸中止症候群客觀的治療依據；在手術治療方面,無線電波熱凝療法對忙碌的現代人來說是一種安全而舒適的治療選擇。
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