過年吃太油 花茶 蔬果可解油膩

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【大紀元2月10日訊】 <民視新聞記者李玫欣、林加發台灣台北報導 >
過年免不了大魚大肉,嘴巴上油膩膩,肚子也肥了一圈。醫師提供一些小方法,讓你在大餐之後能夠快速分解消化。

過年團圓飯一「攤」接一「攤」的吃,吃得一個肚子圓滾滾怎麼辦?醫師貼心的設計了一些獨門秘方,要來拯救暴飲暴食後的發胖一族。

愛喝花茶的,可以試試玫瑰花加黑棗,或者是薰衣草加甜薄荷﹔喜愛蔬果的,可以考慮葡萄柚加芹菜加紅蘿蔔,或者葡萄加小黃瓜再加小豆苗。減重專科醫師彭玉文說,這些精心設計的獨門秘方雖然效果迅速,不過不建議常常飲用。

暴飲暴食不健康,過度減重也損健康,均衡的飲食才是保有曼妙身材的上上策。(http://www.dajiyuan.com)

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