經常刷牙 不易發福

【大紀元2月7日報導】(據中廣新聞報導)日本研究人員發現刷牙跟身材苗條有關聯，就是愛刷牙的人注重口腔衛生，也注重個人儀表，因此這些人大多身材保持很好。

〔東京大學〕教授研究一萬四千人生活習慣，分析他們飲食，睡眠，工作，運動習慣。結果發現，很多身材苗條的人習慣三餐後都刷牙，很多胖子有時幾天不刷牙。

研究報告說，應該鼓勵人們養成勤刷牙習慣，一方面使他們保持健康，一方面使他們避免肥胖。

其實勤刷牙確實有助減肥，因為一個人刷完牙後不願意吃零食，這也幫助他減肥。