【大紀元8月24日訊】蔡邕，字伯喈，是東漢時期著名的文學家。蔡邕為人重德行義，好辭章、數術、天文，妙操音律。他曾經為教導女兒蔡文姬而專門寫了一篇短文──《女訓》。他不反對女兒的梳妝打扮，甚至主張女子應該適當的敷脂搽粉修飾自己，注意頭髮的光澤妍整等。但他同時強調“修其心”比“飾其面”更為重要。也就是注重心性的修煉，道德操守的修習提升，這樣才能更美。
蔡邕在《女訓》這樣寫道（譯文）：心就像頭和臉一樣，需要認真修飾。臉一天不修飾，就會讓塵垢弄髒；心一天不修善，就會竄入邪惡的念頭。人們都知道修飾自己的面孔，卻不知道修養自己的善心。臉面不修飾，愚人說他醜，心性不修煉，賢人說他惡。愚人說他醜，還可以接受；賢人說他惡，他哪裏還有容身之地呢？所以你照鏡子的時候，就要想到心是否聖潔；抹香脂時，就要想想自己的心是否平和；搽粉時，就要考慮你的心是否鮮潔乾淨；潤澤頭髮時，就要考慮你的心是否安順；用梳子梳頭髮時，就要考慮你的心是否有條有理；挽髻時，就要想到心是否與髻一樣端正；束鬢時，就要考慮你的心是否與鬢髮一樣整齊。
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