【大紀元9月17日訊】自由時報記者王昶閔╱台北報導
肥胖是現代人重大要的文明病，日日埋首工作的科技新貴，也免不了體重失控，健康拉警報的情形。最近董氏基金會為了拯救白領上班族，結合十九間民間企業，規劃減重課程，發動團體減肥，讓胖子們完成不可能的任務，甩掉肥肉，找回健康。
三總社區醫學部祝年豐教授指出，多項研究顯示，肥胖可說是疾病的根源，肥胖者每增加一公斤體重，罹患糖尿病的風險便提升五％、壽命減少六十天；體重超出正常值一成者，血壓、血脂、血糖上升，罹患牙周病風險又比一般人高出五成。
董氏基金會從5月起舉辦企業減重比賽，十九家企業中一半是電子業，其中明基電通表現最優。
八十八名明基電通工程師因深感肥胖帶來的健康威脅，在董氏基金會安排下投入競逐「減重王」行列，在胖子同事們相互鼓勵下，才三個月，就共同減掉兩百一十八公斤肥肉、腰圍縮小一點七公尺，在消瘦後，有七成健康明顯改善，有人從此擺脫高血壓宿疾的糾纏。
三十五歲的潘聰明被體檢數字「滿江紅」給嚇壞了。他咬牙戒掉最愛的油炸食物，早餐吃五榖粥加脫脂奶，午、晚餐都選擇走「清淡健康」路線，八點之後禁食，才兩個月就瘦十公斤，而且擺脫了多年宿疾高血壓，連醫師都豎起大拇指。
二十八歲的詹宏智因為和朋友打賭，抱著輸人不輸陣的決心，厲行「早餐必吃，午、晚餐減量」，加上每天一到兩小時運動，短短三個月，竟然讓破百的體重減到八十五公斤，讓他發現「只要方法正確，減肥一點都不難」，現在他還要往下一個十公斤挺進。
董氏基金會指出，超過三成的上班族經常不吃早餐；也因早、午餐過於簡便，晚餐往往過於豐盛而攝食過量，導致對健康危害性甚大，有血脂肪、血壓過高及肥胖的現象。
除了找回健康與苗條身段的當事人外，企業老闆更是最大贏家，因為企業鼓勵員工減肥，可提升士氣與生產力，縮減成本及改善形象，讓企業整體競爭力更具爆發力。
(http://www.dajiyuan.com)
