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簡單美味 超級迷你小南瓜!

2005-09-29 19:55 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
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【大紀元9月29日訊】

原料:帶皮黃瓤小南瓜200G、糯米粉120G、澄粉15G、砂糖30G、豆沙適量 、萄幹少量。
  
過程:
  
1、南瓜去皮洗淨切小塊,放入耐高溫保鮮袋或其他微波爐容器。
2、把南瓜放入微波爐加熱至南瓜酥爛取出用勺子輾成南瓜泥。
3、把糯米粉 澄粉 砂糖,加入微熱的南瓜泥中揉勻合成麵團。
4、把麵團分成小塊,搓圓,捏扁,包入豆沙餡,收口搓圓,再把包好餡的粉團稍微壓扁下做出南瓜的形狀,然後用刀背在整好形的南瓜上壓出紋路,最後在中上方放上一粒葡萄乾裝飾成南瓜的蒂。
5、鍋內放水燒開,把小南瓜坯放入蒸架, 蓋上鍋蓋大火蒸5-8分鐘取出放涼,好吃又好看的小南瓜就做好了!甜甜的,香香的,軟軟糍糍的。【中國食療網】
(http://www.dajiyuan.com)

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