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養顏早餐食譜之草莓杏仁奶昔

小可
2006-01-26 22:47 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
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主料:2杯牛奶或豆奶、12~16個草莓(300g)、4茶匙杏仁塊。

配料:2根香蕉(250g)、2~3茶匙蜂蜜、1?/2茶匙杏仁萃取液。

製法:

1.將牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁塊和杏仁萃取液放入攪拌器中攪拌,直至呈液態狀。

2.倒入4個長玻璃杯中,最後用草莓和杏仁塊裝飾。

【中國食療網】(http://www.dajiyuan.com)

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