【大紀元4月8日訊】踢毽子是我國民間的傳統體育活動，雖然它在古代被認為是一種「雜技」、「雕蟲小技」，難登大雅之堂，但由於它趣味盎然、有益身心健康，且隨時隨地都可以練習，因此能根植於民間，歷久不衰。
毽子的踢法花樣多，清朝阮葵生所著的《茶餘客話》記載：「其中套數家門，凡百十種。」據說清光緒年間，承德有一位百歲進士，可以表演金龍探爪、喜鵲登枝、獅子滾繡球等108種花式踢法。
踢毽子的起源
毽子分為毽鉈和毽羽兩部分，古時候的毽子，毽鉈大多用圓形的鉛、錫、鐵片或銅錢製成，毽羽則是用翎毛製作。
古代的名物考據家認為踢毽子是由「蹴鞠」（一種古代的踢球遊戲）演變而來，由宋朝《事務紀原》一書稱踢毽子為「蹴鞠之遺事也」，即可得知。據《初學記》記載，唐代以前的鞠，用毛糾結而成，與毽羽類似，也是一種踢球遊戲的用具，因此毽和鞠的確有其淵源。
根據文史學家的考證，二千年前的漢代畫像磚上已有記載踢毽者的形像，因此踢毽子可以說是起源於漢代。
踢毽子的發展
南北朝時，踢毽子風行，人們已能熟練地踢毽子了，唐代釋道宣所著的《高僧傳》記載：12歲的沙門慧光在天街井欄上反踢毽子，一口氣連續踢了500次，圍觀的民眾驚嘆不已。由此得知，踢毽子甚至影響了少林寺武功。
唐宋時期，踢毽子更為盛行，技藝也更加高超。宋《事務紀原》記載：踢毽子不單是用腳踢，也可以用頭、腹部、膝蓋玩球；可以自己一個人，二、三人或是多人一齊踢一個毽子，邊跑邊踢。由於踢毽子的普遍，當時在臨安城就產生了以賣毽子為生的小生意。
明清時代，踢毽子已十分普及，甚至成為民間藝術家的創作題材，不但在花瓶上出現了踢毽圖，畫家也畫下了踢毽子的情景，清代《北京民間風俗百圖》裡，就保存有一幅踢毽圖。
踢毽子有趣又好玩，因此喜歡踢毽子的人，男女老少都有。《文史資料選篇》第18輯記載，清朝光緒皇帝的瑾妃非常喜歡踢毽子，她的姪子憶起當年瑾妃踢毽子的情景：「姑母踢毽子的姿勢很好看，前踢、後踢、左踢、右踢，雪白的雞毛毽子，在姑母腳下來回旋轉。」
《燕京歲時記》書上說，踢毽子「足以活血禦寒。」清代北京人大多是在秋冬天寒時踢毽子，因此它也成為年節「歲時」活動。清代時，廣州正月十五有踢毽子會，熱鬧的元宵節也因為踢毽子活動，更為繽紛絢爛。
中國許多城鄉都有踢毽子的風俗，塞外承德更有「踢毽之鄉」的稱號，家家戶戶少不了毽子，過新年時，大家更是呼朋引伴，上街踢毽子去，街上處處彩毽紛飛，十分熱鬧。時至今日，好玩又可以健身的踢毽子遊戲，已成為深受喜愛的全民健身活動之一。@*
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