【大纪元4月8日讯】踢毽子是我国民间的传统体育活动，虽然它在古代被认为是一种“杂技”、“雕虫小技”，难登大雅之堂，但由于它趣味盎然、有益身心健康，且随时随地都可以练习，因此能根植于民间，历久不衰。
毽子的踢法花样多，清朝阮葵生所着的《茶余客话》记载：“其中套数家门，凡百十种。”据说清光绪年间，承德有一位百岁进士，可以表演金龙探爪、喜鹊登枝、狮子滚绣球等108种花式踢法。
踢毽子的起源
毽子分为毽铊和毽羽两部分，古时候的毽子，毽铊大多用圆形的铅、锡、铁片或铜钱制成，毽羽则是用翎毛制作。
古代的名物考据家认为踢毽子是由“蹴鞠”（一种古代的踢球游戏）演变而来，由宋朝《事务纪原》一书称踢毽子为“蹴鞠之遗事也”，即可得知。据《初学记》记载，唐代以前的鞠，用毛纠结而成，与毽羽类似，也是一种踢球游戏的用具，因此毽和鞠的确有其渊源。
根据文史学家的考证，二千年前的汉代画像砖上已有记载踢毽者的形像，因此踢毽子可以说是起源于汉代。
踢毽子的发展
南北朝时，踢毽子风行，人们已能熟练地踢毽子了，唐代释道宣所着的《高僧传》记载：12岁的沙门慧光在天街井栏上反踢毽子，一口气连续踢了500次，围观的民众惊叹不已。由此得知，踢毽子甚至影响了少林寺武功。
唐宋时期，踢毽子更为盛行，技艺也更加高超。宋《事务纪原》记载：踢毽子不单是用脚踢，也可以用头、腹部、膝盖玩球；可以自己一个人，二、三人或是多人一齐踢一个毽子，边跑边踢。由于踢毽子的普遍，当时在临安城就产生了以卖毽子为生的小生意。
明清时代，踢毽子已十分普及，甚至成为民间艺术家的创作题材，不但在花瓶上出现了踢毽图，画家也画下了踢毽子的情景，清代《北京民间风俗百图》里，就保存有一幅踢毽图。
踢毽子有趣又好玩，因此喜欢踢毽子的人，男女老少都有。《文史资料选篇》第18辑记载，清朝光绪皇帝的瑾妃非常喜欢踢毽子，她的侄子忆起当年瑾妃踢毽子的情景：“姑母踢毽子的姿势很好看，前踢、后踢、左踢、右踢，雪白的鸡毛毽子，在姑母脚下来回旋转。”
《燕京岁时记》书上说，踢毽子“足以活血御寒。”清代北京人大多是在秋冬天寒时踢毽子，因此它也成为年节“岁时”活动。清代时，广州正月十五有踢毽子会，热闹的元宵节也因为踢毽子活动，更为缤纷绚烂。
中国许多城乡都有踢毽子的风俗，塞外承德更有“踢毽之乡”的称号，家家户户少不了毽子，过新年时，大家更是呼朋引伴，上街踢毽子去，街上处处彩毽纷飞，十分热闹。时至今日，好玩又可以健身的踢毽子游戏，已成为深受喜爱的全民健身活动之一。@*
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