預防呼吸道疾病的茶飲

【大紀元5月2日訊】(大紀元訊)春天是萌發的季節，萬物復甦，一片欣欣向榮，這時活躍的不僅是春意也包括惱人的呼吸道疾病。以下提供幾帖防治呼吸道疾病的茶飲供讀者參考。
柏棗茶
功效：保護肺部，調養氣管。
材料：紅棗5克，側柏10克。
做法：用350毫升水煮紅棗水，在杯中放入側柏，以紅棗汁沖泡，燜5分鐘後即可飲用。

桔梗茶
功效：治療慢性支氣管炎。
材料：桔梗5克，甘草5克。
做法：全部材料放入杯中，用滾開水沖泡，燜10分鐘代茶飲用。每日可飲用2至3杯。

甘草醋茶
功效：保養氣管，滋養肺部。
材料：甘草6克，蜂蜜2茶匙，醋1茶匙。
做法：甘草和醋放入茶杯，用滾水沖泡，稍涼後加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

金檸茶
功效：治療喉嚨疼痛，聲音嘶啞。
材料：金桔6個，檸檬2片，蜂蜜1匙。
做法：金桔和檸檬切開用500毫升熱水沖泡，稍涼後加入蜂蜜代水飲用。

大青葉茶
功效：預防流行性感冒。
材料：大青葉15克。
做法：將大青葉洗淨用滾開水沖泡，加蓋燜3分鐘後代茶飲用。◇(http://www.dajiyuan.com)