【大紀元5月24日訊】全國的亞裔正在舉行各類活動﹐慶祝五月份的亞太裔傳統月。亞太裔社區的活動安排包括節日活動﹑街會﹑教育學習班﹑諮詢講座﹑小組討論﹑以及招待會和遊行活動。今年的主題是「慶祝數十載的榮耀﹑合作與進步」。
為慶祝亞裔傳統月﹐美國傳統基金會(American Legacy Foundation® ) – 一個致力於使青年人遠離煙草﹑幫助吸煙者戒煙的全國性公共健康組織﹐以鼓勵亞裔社區人士戒煙的方式﹐向人們提示健康生活方式的重要性。亞太裔社區是基金會指出的五大重要人口群體之一﹐由於受煙草危害比例失衡以及煙草業大肆營銷的影響﹐這一人口群體的流行吸煙率趨高。
「為支持亞裔戒煙﹐基金會致力提供符合亞裔文化背景的資源。我們希望這一社區能在亞太裔傳統月期間﹐以自我掌握健康命運的方式﹐為亞裔留下一份‘遺產’﹐」美國傳統基金會總裁兼執行長Cheryl Healton博士表示。
2%以上的亞裔中學生和11%以上的亞裔高中生吸煙。近5%的亞裔婦女和近18%的亞裔男士吸煙。
根據加州大學戴維斯分校醫療中心研究人員最近的研究﹐亞裔男性死於肺癌的比例是亞裔女性的兩倍。研究人員指出﹐這種兩性之間的差異和亞太裔人口群體之間的差異﹐幾乎完全可以用吸煙比例的差異來解釋。加州的韓裔男性在所有接受研究的亞太裔群體中﹐患由吸煙導致癌症的比例最高﹐71% 的癌症死亡與吸煙有關。
「亞裔明顯受到煙草業營銷的影響﹐並品嘗著吸煙的苦果。基金會的項目活動對幫助亞裔社區遠離煙草至關重要﹐」美國傳統基金會理事會成員﹑南加地區Kaiser基金會健康計劃與醫院董事長Benjamin Chu博士/公共健康碩士指出。「基金會透過各類活動武裝亞裔﹐使其充分瞭解由吸煙導致的重大公共健康和社會問題﹐基金會開展的活動包括真理 (truth®)﹑朋友圈(Circle of Friends®)﹑偉大的開端(Great Start®)以及青少年行動主義活動等﹐在此僅舉幾例﹐」Chu博士說。
亞裔保持身體健康﹑遠離煙草的方法之一是善用美國傳統基金會提供的免費資源。基金會敦促居住在華盛頓特區一帶有意戒煙的人士打電話給免費戒煙服務中心1-800-399-5589﹐向戒煙顧問諮詢﹐瞭解有效戒煙的建議和方法﹐並取得幫助﹐制定適合於個人的戒煙計劃。
基金會推荐以下「嘗試戒煙」的方法和專業指導：
1. 決心戒煙。要成為曾吸煙者需要採取有毅力的行動。吸煙者應該為自己定下開始戒煙的日子﹐並清楚認識自己戒煙的原因。
2. 制定計劃。至少給自己五天時間「做好戒煙準備」。您的計劃應包括﹕
• 藥物：向您的醫生諮詢﹐瞭解哪些藥物能幫助您應對煙癮﹑大幅度提高您戒煙成功的機會。安全有效的藥物 – 如貼劑﹑含片或口膠劑 – 可通過處方和櫃臺購得。(孕婦和18歲以下的吸煙者在使用任何藥物之前﹐應先向醫生諮詢)。
• 專家指導：找一位能為您提供幫助的專家諮詢﹐瞭解戒煙時可能出現的棘手情形以及應對的方法。利用您所在社區的戒煙診所和團體支持會尋求支持﹐或利用電話諮詢。無論您在美國的任何地方﹐都可以打電話1-800-QUITNOW(7848669) 取得免費諮詢服務。如果您居住在華盛頓特區或馬里蘭地區﹐您也可致電Legacy Learn to Quit Line(傳統基金會嘗試戒煙專線)1-888-399-5589﹐向專業人士諮詢﹐在戒煙過程中得到指導。
• 社會支持：將您的戒煙計劃告訴家人﹑朋友和同事﹐他們會在您艱難的時刻伸出援手。在社交或外出場合﹐請他們選擇無煙環境與您相處。
3. 堅持努力。戒煙絕非是一件容易的事﹐所以﹐如果您一次沒有成功﹐接著再試。曾吸煙者說﹐他們嘗試戒煙多次才最終將煙戒掉。不過﹐借助所有這些手段 – 藥物﹑諮詢和支持 – 您會提高成功戒煙的機會。
此外﹐在過去六年中﹐基金會還針對服務亞裔社區的項目提供了兩百多萬美元的資助﹐包括加強公眾意識活動﹑預防吸煙和戒煙項目以及資源開發項目。伊立諾州芝加哥市的亞洲健康聯盟 ﹑加州屋侖市的亞太裔健康社區組織協會﹑紐約州紐約市的Charles B. Wang社區健康中心﹑加州三藩市的全國亞裔婦女健康組織以及麻州昆西市的亞洲煙草行動中心是獲得資助的部份組織﹐他們都與基金會積極合作﹐開發煙草相關項目。
基金會繼續透過營銷和交流﹑項目補貼和活動資助手段﹐預防減少亞裔社區對煙草的使用。
美國傳統基金會 (The American Legacy Foundation)旨在建造一個年輕人可以拒絕吸煙且人人都能戒煙的世界。該基金會位於華盛頓特區﹐針對煙草使用對健康的影響開發項目﹐項目提供補貼金﹑技術援助和培訓﹑青少年行動主義﹑戰略合作夥伴﹑反營銷﹑基層營銷活動﹑研究﹑公共關係以及針對受煙草危害比例失衡人口的教育活動。該基金會的全國性活動包括朋友圈 (Circle of Friends®)﹑偉大的開端 (Great Start®)﹑重要人口動議 (a Priority Populations Initiative)﹑ 街頭理論 (Streetheory®) 和真理 (truth®)。美國傳統基金會是在一九九八年四十六個州的檢察長﹑五個美國領地以及煙草業達成「總和解協議」(Master Settlement Agreement /MSA)的基礎上建立的。請上網 www.americanlegacy.org。
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