成分：含維他命A、B、C、E、K、鐵、鈣、納等礦物質。
自然療效：對腸胃不好、便秘、食慾不振有改善作用；可消除疲勞增強體力；防止皮膚粗糙、低血壓等症狀；利尿、解毒。
適合：女性、腸胃不佳、便秘、工作操勞者飲用。
材料：紫高麗菜50克、蘋果100克、風梨150克、牛奶少許、糖水。
做法：將紫色麗菜成圓形，放入搾汁機內搾汁，順序放入菠蘿、蘋果等搾汁；完成後加入少許牛奶、榶水攪拌成紫色液狀即可。
【中國食療網】(http://www.dajiyuan.com)
木木
2006-07-26 20:35 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
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