書評摘與書：《愛會傷人──寫給父母的內心話》序 –學習疼惜自己

人的潛能及智慧一直都存在，只是我們不了解，總以為要靠努力才能開發。如果我們不知道在自己的生命旅程中，真正要的是什麼，也不知道自己如何做才能快樂、才能幸福，那麼，我們的努力，就會像自築堅固、高大的城堡，只把自己囚禁在裡面。雖然城堡的外表看起來是那麼富麗堂皇、那麼偉大，但只有我們自己知道，愈是高大的城堡，內部就愈幽暗、陰沉。

是我們自己創造了生命的障礙及難題，就好像從這個叢林竄到另一個叢林。我們一直希望能找到生命的出口，能到達淨土及天堂。不過，除非我們能了解一切的困難都在於「我們不知道自己真正要的是什麼」，否則我們的努力，都是徒然。

《愛會傷人──寫給父母的內心話》這本書，比《看見自己的天才》、《賞識自己》、《十一號談話室──沒有孩子「該」聽話》、《不只要優秀──教養與愛的27堂課》、《看見孩子的叛逆》及《看見男人──搞定你的老公與兒子》，還更深入你的內在去解讀你自己，所以這不是一本知識性的書，因為知識是外在的，對你的生命歷程毫無助益，甚至還會是障礙。請別在乎我在書裡講了什麼故事、故事是真實的，還是虛構的。我只不過是藉由這些文字，來帶引你，讓你看見真正的自己。

其實你內在的期待是如此簡單和容易，只不過你讓一些「無關緊要」的事物塞滿了。如果你能看清楚這一切，你就會開始疼惜自己，繼而感受生命的美好。生命不在「多」、不在「高」、不在「大」，更不在「價值」，而在於你了解：什麼是你真正想要的、真正想擁有的。

這個世界沒有「是」、「非」，「好」、「壞」，「對」或「錯」，所有的紛擾都是來自於人的不了解。如果我們了解自己的一切，我們就會懂得全世界。我們會知道這個世界的需求，我們會把自己放在最適當的位置，我們會讓自己及整個世界都得到平衡及和諧。

在這樣一個紛擾的世界，沒有人能帶領你、了解你。那些宣稱能夠帶領、了解你的人，其實對自己都是無知的，所以，除了你自己，沒人能當你的導師。只有你在生命中找到出口及安身立命的地方，你內在的紛擾、不安，才會獲得療癒。

所以一切都在於你如何看見自己，以及你如何去經歷它、去了解它。請別再妄想有任何依靠，也別再妄想會有人帶領你。請你開始走向自己的內心，其實你心裡的淨土或樂園一直都「在」，只是被你忽視、冷落、棄置。

對於自己的內心，請了解它、經歷它吧！如果我能報答你的看重及賞識，我唯一能做的，就是讓你藉由閱讀這本書，讓生命充滿光與愛。我衷心祈願及祝福你！◇

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