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最激情的休閒吃喝方案 【二】

石杭
2006-08-2322:58 中港台時間|2025-10-2123:56 更新
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預制美味--野炊燒烤類菜單三款


迷迭香羊肉串

  原材料:

  羊腿肉、鹽、胡椒碎、蒜碎、迷迭香、食用油、洋蔥、青椒

  預先準備工作:

  1.羊腿肉切成四方丁'o2cm左右'p,放入鹽、胡椒碎、蒜碎、迷迭香、食用油醃製入味;

  2.青椒、洋蔥切成2.5cm方片備用;

  3.把羊肉用竹籤串起來,每串5塊羊肉,每塊羊肉之間交替串上洋蔥和青椒片。竹籤最好先用水泡一段時間,避免傷手。

  燒烤要訣:

  肉串很容易熟,不可烤得太久,注意翻動,使肉塊均勻受熱,雞肉串最易熟,其次是牛肉。

  水牛城雞翅

  原材料:

  翅中、鹽、胡椒、美極醬油、辣椒油、香料辣椒粉、檸檬汁、甜姜粉、食用油、香油

  預先準備工作:1.翅中加入以上所有材料攪拌均勻,醃製6小時入味;2.用竹籤串起2塊翅中,大小一致,緊密。

  燒烤要訣:

  雞翅不太容易熟,也不宜用強火烤,烤制時需隨時翻動,使其受熱均勻,烤至金黃色為佳,不可用大火烤。

  炭烤香草豬排

  原材料:

  豬通脊、混合香料、鹽、胡椒、鮮法香、橄欖油、大蒜

  預先準備工作:1.豬通脊切片,每片100g用肉錘輕輕拍打,使其肉質鬆軟,鮮法香、大蒜切碎備用;2.切好的豬排依次放入混合香料、鹽、胡椒、法香、大蒜、橄欖油,醃製入味。

  燒烤要訣:燒烤豬排或牛排時要注意火候,最忌諱外焦內生;肉排已提前醃好,燒烤時不需添加調味料,只需在表面刷少許油,放在爐架火弱的一側,千萬不可放強火處燒烤;一般情況下,不要常翻面,待一側變色後再翻烤另一側。
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