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最激情的休闲吃喝方案 【二】

石杭
2006-08-23 22:58 中港台时间|2025-10-21 23:56 更新
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预制美味--野炊烧烤类菜单三款


迷迭香羊肉串

  原材料:

  羊腿肉、盐、胡椒碎、蒜碎、迷迭香、食用油、洋葱、青椒

  预先准备工作:

  1.羊腿肉切成四方丁'o2cm左右'p,放入盐、胡椒碎、蒜碎、迷迭香、食用油腌制入味;

  2.青椒、洋葱切成2.5cm方片备用;

  3.把羊肉用竹签串起来,每串5块羊肉,每块羊肉之间交替串上洋葱和青椒片。竹签最好先用水泡一段时间,避免伤手。

  烧烤要诀:

  肉串很容易熟,不可烤得太久,注意翻动,使肉块均匀受热,鸡肉串最易熟,其次是牛肉。

  水牛城鸡翅

  原材料:

  翅中、盐、胡椒、美极酱油、辣椒油、香料辣椒粉、柠檬汁、甜姜粉、食用油、香油

  预先准备工作:1.翅中加入以上所有材料搅拌均匀,腌制6小时入味;2.用竹签串起2块翅中,大小一致,紧密。

  烧烤要诀:

  鸡翅不太容易熟,也不宜用强火烤,烤制时需随时翻动,使其受热均匀,烤至金黄色为佳,不可用大火烤。

  炭烤香草猪排

  原材料:

  猪通脊、混合香料、盐、胡椒、鲜法香、橄榄油、大蒜

  预先准备工作:1.猪通脊切片,每片100g用肉锤轻轻拍打,使其肉质松软,鲜法香、大蒜切碎备用;2.切好的猪排依次放入混合香料、盐、胡椒、法香、大蒜、橄榄油,腌制入味。

  烧烤要诀:烧烤猪排或牛排时要注意火候,最忌讳外焦内生;肉排已提前腌好,烧烤时不需添加调味料,只需在表面刷少许油,放在炉架火弱的一侧,千万不可放强火处烧烤;一般情况下,不要常翻面,待一侧变色后再翻烤另一侧。
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