三餐料理

好吃又好看 新菜宮保茄丁(組圖)

材料:茄子、青豆、香菇、熟花生豆、蔥姜蒜。

調料:鹽、糖、醋、生抽、澱粉、雞精、豆豉辣醬、香油、色拉油。

製作:

1、茄子去皮切丁,撒少許鹽醃10分鐘;青豆入開水焯一下;香菇洗淨切丁;蔥姜切絲,蒜切片備用。

2、取一碗,加鹽、醋、糖、生抽、澱粉、少許香油和水調成汁。

3、醃好的切丁控去水份,蘸勻干澱粉。

4、炒勺內放油,油燒到七八成熱,把茄丁下油鍋炸至微黃(外皮有硬皮)撈出控油。

5、炒勺內留底油,爆香蔥姜蒜,放入豆豉辣醬炒出辣香味,放入香菇、青豆、花生豆翻炒幾下,隨即放入茄丁迅速翻炒,到入調好的汁,炒勻,讓汁均勻的掛在菜上。

6、盛入盤中,上面再撒點兒花生豆即可。

(來源:搜飯網)