瘦臉按摩操讓大餅臉小一圈

總是羡慕臉蛋只有巴掌大的美人嗎?總是想臉再小一點，拍照就會更上鏡嗎?其實，這些都不再是煩惱，因為瘦臉按摩操可以有效瘦臉，只要持之以恒，小臉美人不是夢。

很多女性擁有著嬌小的身體，卻有一張大餅臉。從此被很多人說成胖妞。簡單的瘦臉操，讓你輕鬆大臉變小臉……。

1：雙腿打開與肩同寬，身體筆直呈站立姿勢。

2：輕輕閉上眼睛，慢慢加大力度最後緊緊閉眼並保持5秒鐘，再睜開眼睛。重複此動作3—5次。

3：慢慢將下巴抬起，感覺下顎及頸部肌肉被拉伸。

4：儘量張大嘴型，調動臉部所有肌肉進行發音練習。

5：慢慢低下頭，使得下顎貼近喉嚨部位，再張大嘴型發音，能感覺到臉部肌肉在劇烈的運動。◇