三餐料理

五彩雞肉串

我做的五彩雞肉串:

材料:

洋蔥,胡蘿蔔,雞肉(用料酒,糖,燒烤醬,黑胡椒粉攪拌,靜置),可以再弄點紅椒青椒,我手上沒有就沒有放。

用竹籤串上,放烤箱裡烤,烤前放點黃油或者菜油在烤盤裡,這樣不會太干。在上面澆點燒烤醬。邊烤邊刷上用蜂蜜+燒烤醬(用醬油也可以)。

我的簡單午餐:







(來源:美食中國網)