肌膚保養 也要注重防曬

【大紀元4月22日訊】(據台視新聞報導)皮膚保養很重要，但防曬才是保養的基本動作。防曬重點是要每天擦、量要足、常補充。

每天擦防曬用品，陰天的紫外線同樣可穿透雲層、造成皮膚老化，因此防曬也不例外，而辦公桌位於窗邊者，更是不可忽略防曬用品的使用量要足夠，通常大約一顆花生米大小的防曬乳擦臉上的一個部位，所以，全臉的一次防曬至少要4~5小球的防曬乳才夠，若使用量不足，即使SPF90，薄薄的一層也和SPF2~3沒什麼兩樣，若因此而放心曬太陽，則反而更糟。另外，防曬要定時補充，例如在戶外流汗的活動，則至少2、3小時即應補充一次。(http://www.dajiyuan.com)