【大紀元5月22日訊】我曾問過許多人相同的問題：你最不願意單獨面對的人是誰？
有答父母的，因為他們除了叫你冷了加衣、餓了吃東西之外，便再找不出別的語言。
有答上司的，因為他除了色瞇瞇地想看透你的連衣裙外，嘴中惟一能說的便是業績、業績。
有答老師的，因為除非做錯了事情，很難有機會與他單獨面對，而他認為不可饒恕的錯誤，也許不過是雞蛋裡挑出的骨頭。
還有答電梯裡的小保安；分手多年的初戀情人等等。
這些答案，根據每個人的人生經歷來推測，各有其存在的道理。但大家在回答這個問題的時候顯然忽略了一個重要的人——自己。其實很多人最不願意獨自面對的，就是自己。
據一份資料顯示，現代城市人回家做的第一件事就是打開電視或音響，讓來自外面世界的信息和聲響，充盈到自己空空的家中。讓自己沒有半點空間安靜地與自己面對。人們更願意把自己的頭腦和心靈當成一個跑馬場，任別人的精神產品在裡面肆意狂奔衝撞。
不僅如此，在大街上行走的人們，耳中塞的耳機，手中拈的報紙，指尖飛快翻動著發的短消息都明確告訴我們，獨自安靜地與自己心靈對話，對許多現代人來說是一件奢侈的事。人們會因為需要瞭解各種信息，而強迫自己一分鐘不停地去讀、去看、去聽、去聞、去摸，不讓自己有一秒鐘的安靜。因為對於大多數人來說，坐下來什麼都不做，自己和自己聊天，輕者是無聊，重則是神經病！這兩樣都不是好玩的。
於是，大家更願意讓感觀和知覺，完全處於別人的體驗之中。上班，不斷接受各種指令，然後完成。下班，無論如何要找幾個朋友，藉著幾瓶啤酒，扯些好玩的話題，這些話題，無論是國際形勢，還是影視明星，還是某一場球賽，實際都與自己無關，而我們總願意把它與我們有關起來。於是，別人的信息，便成為我們大腦中的一段褶皺。
當酒盡人醉各自散去的時候。在回家的出租車上，司機和車載電台，喋喋不休地向你強灌著與你並沒有多大關係的信息。而回到家裡，用腳將電視機打開，裡面放著的，依然是別人想讓你知道的信息。有的人喜歡在浴缸裡與朋友煲電話粥；有人喜歡在網上與不知對方是男是女還是一條狗的吵得天昏地暗。甚至在鏡子前，惟一與自己的那次面對面之中，關注的也是手上的那枝睫毛膏或唇彩，而不是自己。
這是一個熱鬧得令你想睡個清靜覺也只能在夢中才能實現的時代。四成多的人睡不著，有一半是因為世界太吵；而另一半，則是因為自己的心情並不安寧。其實，大多數人的心靈像孩子、更像寵物，它渴望被關懷、被愛撫被呵護。這種關懷，不是用多少錢能買到的，而是一種耐心的付出。對於大多數人來說，連自家的心靈都懶得愛護和呵護，更不要說對別人。因此，這個熱鬧的世界上，便充滿了一個個自感孤苦伶仃的人。
關注一下被你忽略了自己吧！每天給它半小時寧靜，聽聽他想對你說什麼？如果你特別忙，實在抽不出空，那麼，上班路上少看幾分鐘報紙或少發幾個短消息；暫時取下耳朵上的MP3，或在睡覺之前少看一頁書，閉上眼睛，與冥冥中的那個自己遙遙相對。
他，也許會告訴你一些別人努力再怎麼努力都無法傳達給你的東西。
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