【大紀元8月26日訊】(大紀元記者黃宗茂台北報導)何妤玟曾經度了一段演藝事業低潮期，後來又花了兩年時間學習瑜珈。她特別選在七夕這天發表新書《何妤玟的心瑜珈》，在本是成成雙成對過甜蜜情人節的日子，她開心的表示，「瑜珈讓我重新找回自己，就算現在沒有情人也可以過的很開心！
何妤玟出道早、成名也早，也曾度過一段漫長的低潮歲月。在過去六年的時間裡，天天依賴安眠藥、鎮定劑，還得靠喝酒麻痺自己。除了演藝工作大受影響，媽媽和經紀公司也傷透腦筋。後來，何妤玟接受一位催眠治療師的建議接觸了瑜珈。近兩年的研習，她現在不但是知名舞蹈中心的瑜珈老師，還蛻變成充滿自信的獨立新女性。
記者會一開場何妤玟就秀出瑜珈串連舞蹈表演，讓在場媒體為之驚艷。曾上過何妤玟瑜珈課程的小馬以學生身分到場給予祝賀，並獻上古代拜師時必備的「束脩」(肉乾)，小馬表示，從夜店咖到現在MSN遇到，何妤玟一直勸他調整作息、收斂個性，他笑著說:「我是他第一個演藝圈收的學生，這兩年妤玟轉變真的很大。」
有瑜珈底子的唐治平特別抽空參與記者會，他表示：「認識妤玟時，知道她不但沒有舞蹈基礎，還可說是肢體殘障，直到現在不但很能『劈腿』還可以倒立，相信給許多身體『硬朗』的女性朋友們更多的信心。」
娛樂圈內知名的舞蹈老師大目，更以舞蹈中心老闆的身分帶來了象徵正式聘用的證書，還相當有誠意的問妤玟願意終身在舞蹈中心敎課嗎？何妤玟卻直率的說：「大目老師，我結婚後就要當貴婦不敎課了啦！」大目老師考慮了一下，當場寫下五年聘約，也算是祝福五年內何妤玟可以找到好歸宿把自己嫁出去。◇ (http://www.dajiyuan.com)
