南加健康
蝦青素防眼病更佳 6種護眼頂級食物不可錯過
衰老是不可避免的，但視力在很大程度上取決於個人的生活方式。長期服用...
04月18日 人氣 2584
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喉嚨痛？這些方法可有效改善
喉嚨痛很常見，大多數是由感冒或流感引起的，患者可以在家自行治療。
04月17日 人氣 905
喉嚨痛？這些方法可有效改善
【健康1+1】 抗癌新利器 腫瘤生物標記檢測
我們常常聽到癌症基因檢測、基因組檢測、分子譜分析、腫瘤標誌物檢測等...
04月16日 人氣 314
【健康1+1】 抗癌新利器 腫瘤生物標記檢測
焦慮不安睡不好？5種頂級食物能緩解
雖然醫生通常提倡使用藥物來治療焦慮症，但這些藥物會產生許多副作用...
04月15日 人氣 3268
焦慮不安睡不好？5種頂級食物能緩解
童年情感遭父母忽視導致的15大心理影響
情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩...
04月15日 人氣 998
童年情感遭父母忽視導致的15大心理影響
情感忽視與虐待傷害很深 極容易毀掉孩子
情感忽視與情感虐待都極具破壞力，我們不可能認為它們沒那麼糟糕，除非...
04月14日 人氣 472
情感忽視與虐待傷害很深 極容易毀掉孩子
限糖、改善自由基、降低發炎 有助減緩老化
臨床經驗在醫學美容領域觀察到生活方式、飲食習慣對美容、整形手術的影...
04月12日 人氣 1714
限糖、改善自由基、降低發炎 有助減緩老化
五字秘訣自檢皮膚癌 除了防曬 喝它也能預防
皮膚癌是美國和全世界最常見的癌症。大多數皮膚癌病例是由過度暴露於來...
04月12日 人氣 1002
五字秘訣自檢皮膚癌 除了防曬 喝它也能預防
甜菜有10大好處 瘦身降壓讓大腦更年輕
紅菜頭，或稱甜菜，因富含促進健康的抗氧化劑和植物化學物質，被許多人...
04月12日 人氣 3103
甜菜有10大好處 瘦身降壓讓大腦更年輕
腎衰如何逆轉？名中醫教你免洗腎要訣
近年來，許多人出現腎臟問題。有研究發現感染COVID-19之後，會...
04月12日 人氣 4111
腎衰如何逆轉？名中醫教你免洗腎要訣
每天1根香蕉抗癌防心臟病 但2類人不適合
香蕉含有豐富的鉀離子、膳食纖維、維生素和抗氧化劑，不僅美味可口，營...
04月11日 人氣 28739
每天1根香蕉抗癌防心臟病 但2類人不適合
運動可治抑鬱和焦慮？研究：比藥物更有效
研究發現，運動是治療各種抑鬱、焦慮和壓力症狀的有效方法。運動的好處...
04月09日 人氣 3167
運動可治抑鬱和焦慮？研究：比藥物更有效
青光眼致失明難逆轉 9種補充劑和替代療法可改善
青光眼是全球第二大失明的原因，青光眼患者人數逐年上升且有年輕化趨勢...
04月09日 人氣 3676
青光眼致失明難逆轉 9種補充劑和替代療法可改善
喝咖啡搭配運動減肥 這一時間燃脂更快
咖啡是人們早上恢復精力的靈丹妙藥，除了讓人感覺清醒和精神煥發外，飲...
04月08日 人氣 10551
喝咖啡搭配運動減肥 這一時間燃脂更快
肥胖惹人煩 中醫師推薦無負擔減肥法
根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的資料，截至2021年，美國成...
04月07日 人氣 901
肥胖惹人煩 中醫師推薦無負擔減肥法
中大研發無線電子支架 無創治療胃酸倒流
香港中文大學工程學院與醫學院聯合研發了一種無線供電的電子支架，可無...
04月07日 人氣 198
中大研發無線電子支架 無創治療胃酸倒流
減重降壓 這種茶每天來一杯還可抗癌降血糖
當您讀到這個好消息後，你一定會去燒壺水。每天只需一杯綠茶，不僅可以...
04月05日 人氣 4956
減重降壓 這種茶每天來一杯還可抗癌降血糖
病痛總是治不好 是不是自律神經失調了？
治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題？你不能控制的...
04月05日 人氣 730
病痛總是治不好 是不是自律神經失調了？
吃杏仁減重有4訣竅 還防糖尿病、心臟病
受歡迎的杏仁，價格實惠又美味，還含有抗氧化劑，可增進皮膚健康、降低...
04月04日 人氣 4106
吃杏仁減重有4訣竅 還防糖尿病、心臟病
他31歲因胃癌早逝 專家分享「保胃」2要訣
胃癌是發病率和致命率都較高的一種癌症，因初期無明顯症狀，而往往耽誤...
04月04日 人氣 729
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【健康1+1】吃蛋增心血管疾病風險？醫生介紹健康吃蛋法
近期全球多國出現缺蛋危機，美國蛋價飆升，台灣亦出現搶蛋人龍。蛋是否...
04月04日 人氣 264
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病風險？醫生介紹健康吃蛋法
研究：乙肝康復者併發症風險降 但仍有肝癌風險
香港約54萬人患有乙型肝炎，不少人以為慢性乙肝只可受控，不能根治...
04月03日 人氣 138
研究：乙肝康復者併發症風險降 但仍有肝癌風險
常服安眠藥痴呆風險增8成 專家薦「神奇助眠劑」
數據顯示，近三分之一的美國人患有失眠症，其中有約三分之一的人可能會...
04月03日 人氣 10223
常服安眠藥痴呆風險增8成 專家薦「神奇助眠劑」
研究：每天鍛鍊20分鐘有效降低住院風險
一項新的大型研究顯示，對於40歲以上的人來講，每天堅持適當運動不僅...
04月01日 人氣 2868
研究：每天鍛鍊20分鐘有效降低住院風險
研究：睡前避免電子設備可降低妊娠糖尿病風險
西北大學（Northwestern University）的一項研...
04月01日 人氣 424
研究：睡前避免電子設備可降低妊娠糖尿病風險
血糖失控會掉髮 2方法有助逆轉禿頭
一名62歲大學教授罹患糖尿病多年，血糖一直控制不好又未積極治療，深...
03月31日 人氣 3272
血糖失控會掉髮 2方法有助逆轉禿頭
無法邊走路邊講話？哈佛研究：或為痴呆症前兆
阿爾茨海默氏症（俗稱痴呆症）是老年人常見的一種退化性腦部疾病，若能...
03月29日 人氣 1129
無法邊走路邊講話？哈佛研究：或為痴呆症前兆
「太閒」竟然也會導致自律神經失調？
編者按：治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題？你不...
03月29日 人氣 3584
「太閒」竟然也會導致自律神經失調？
【健康1+1】潮熱失眠抑鬱 精油緩解更年期不適
更年期是女性生命中的一個正常生理變化，普遍發生在45至55歲間，更...
03月28日 人氣 327
【健康1+1】潮熱失眠抑鬱 精油緩解更年期不適
有一種運動可能對健康有害
適當的運動，可以促進健康，降低疾病風險，延長預期壽命。但有種運動...
03月28日 人氣 5625
有一種運動可能對健康有害