南加健康

尿頻影響睡眠 3種常見夜尿症及治療方法
睡個好覺對於緩解身體疲勞有著關鍵的作用。不過，夜裡頻繁上廁所會干擾...
12月29日 人氣 3420
尿頻影響睡眠 3種常見夜尿症及治療方法
研究實驗證實 針刺療法緩解失眠安全有效
當今社會患失眠症的人越來越多。除了精神壓力等既有病因，最近中共病毒...
12月26日 人氣 229
研究實驗證實 針刺療法緩解失眠安全有效
【健康1+1】肥胖分五型 應對有妙招 哪種適合你？
肥胖問題困擾不少人，不僅影響外表，還可能對健康造成威脅。除了日常飲...
12月26日 人氣 847
【健康1+1】肥胖分五型 應對有妙招 哪種適合你？
這一工具改善聽力功不可沒 專家教你選助聽器
隨著年齡的增長，聽力下降很常見。研究表明，如果對聽力下降長期不予矯...
12月26日 人氣 248
這一工具改善聽力功不可沒 專家教你選助聽器
腰痠背痛、腳麻是椎間盤突出？5招輕鬆解決
腰痠背痛、腳麻、無法久坐？這有可能是腰椎間盤突出、椎管狹窄造成的...
12月25日 人氣 16084
腰痠背痛、腳麻是椎間盤突出？5招輕鬆解決
心肌梗塞與血管狹窄無關？減少它是關鍵
2020年，全球約有1910萬人死於心血管疾病，比2010年增加了...
12月25日 人氣 3797
心肌梗塞與血管狹窄無關？減少它是關鍵
新研究：間歇性斷食可緩解II型糖尿病
糖尿病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤之後的第三大危及人們生命的疾病...
12月24日 人氣 539
新研究：間歇性斷食可緩解II型糖尿病
11種促進大腦健康的食物 2類人更需要
食物為健康的大腦提供必要的化合物，使其發揮最佳功能。誰更需要保持大...
12月23日 人氣 2629
11種促進大腦健康的食物 2類人更需要
研究：日本溫泉浴對多種疾病都有療效
日本人泡溫泉治病的習慣歷史悠久，稱為「湯治」。泡溫泉不但可以令人減...
12月23日 人氣 514
研究：日本溫泉浴對多種疾病都有療效
澳洲研究人員開發「顛覆性」驗血法 診斷腦震盪
澳洲研究人員正在研發一種新的血液測試法，用來鑑定和診斷腦震盪，若研...
12月22日 人氣 310
澳洲研究人員開發「顛覆性」驗血法 診斷腦震盪
尋找人生意義可增強免疫力 還有益心血管
美國科學家做過一個調查，研究尋找人生意義的積極程度與人的健康的關係...
12月22日 人氣 1395
尋找人生意義可增強免疫力 還有益心血管
研究：兒時被動吸菸可能增加下一代哮喘風險
澳大利亞墨爾本大學研究人員的一項研究發現，如果父親在兒童時期接觸二...
12月21日 人氣 225
研究：兒時被動吸菸可能增加下一代哮喘風險
日研究 電解氫水可改善腎功能及預防腸道性疾病
電解氫水，是通過醫療設備水整流器產生的一種飲用水，也稱水素水。20...
12月21日 人氣 843
日研究 電解氫水可改善腎功能及預防腸道性疾病
經常拉伸軟化身體 可預防或延緩血管硬化
隨著年齡的增長，人體內血管也會逐漸硬化，從而引發腦梗心梗等疾病。日...
12月21日 人氣 349
經常拉伸軟化身體 可預防或延緩血管硬化
精氣血津液之間的關係
氣性主動，屬陽，主煦之；血性主動，屬陰，主濡之。氣是血液生成和運行...
12月21日 人氣 833
精氣血津液之間的關係
韓國特有的竹鹽 具抗癌抗菌美容等諸多功效
竹鹽在南韓已經流傳上千年，除了作為佐料食用，還用來治療多種疾病。繼...
12月21日 人氣 1259
韓國特有的竹鹽 具抗癌抗菌美容等諸多功效
這吃法加3種食物 減脂效果是地中海飲食2倍
綠色地中海飲食，是在傳統地中海飲食的基礎上，加入了綠茶、核桃和無根...
12月19日 人氣 1799
這吃法加3種食物 減脂效果是地中海飲食2倍
【健康1+1】指甲變色有紋路 與臟腑有關？
人體奧祕博大精深，中醫認為指甲透過經絡與臟腑相連，觀察指甲狀況，可...
12月19日 人氣 916
【健康1+1】指甲變色有紋路 與臟腑有關？
研究：綠茶提取物可抑制抗腫瘤藥物引發的腹瀉
茶葉對人的身體有很多好處，除了能提神清心、清熱解暑，還有抗氧化、抑...
12月19日 人氣 219
研究：綠茶提取物可抑制抗腫瘤藥物引發的腹瀉
身體防禦機制也會出錯 透過切脈 內病可外治
編者按：氣就是身體的共振，是血液循環的原動力，是解決現代病的根源...
12月18日 人氣 193
身體防禦機制也會出錯 透過切脈 內病可外治
不用安眠藥 只要一種蔬菜就能讓你一夜好眠
如果你並沒有患上睡眠呼吸暫停症，還是難以入睡怎麼辦？ 在我的《如何...
12月18日 人氣 6393
不用安眠藥 只要一種蔬菜就能讓你一夜好眠
精氣血津液——血
血的基本概念 「血」即血液，是循行於脈中富有營養的紅色液態物質...
12月18日 人氣 313
精氣血津液——血
精氣血津液——津液
「津液」是機體內一切正常水液的總稱，包括臟腑組織器官的內在液體及其...
12月18日 人氣 490
精氣血津液——津液
4種天然食物抗炎止疼 還須額外搭配一方法
任何嚴重疾病的根源都是慢性炎症引起的。通常情況下，身體會做出有益的...
12月17日 人氣 3039
4種天然食物抗炎止疼 還須額外搭配一方法
提升免疫力最有效 姬松茸聖誕節大優惠
人生最重要的莫過於健康。擁有一個健康的身體，才會生活的幸福快樂。研...
12月17日 人氣 33
提升免疫力最有效 姬松茸聖誕節大優惠
【雪說健康】你最適合哪種糖？四種糖補養脾胃
現代社會越來越多人意識到白糖對身體的害處，比如造成肥胖、高血糖等問...
12月17日 人氣 624
【雪說健康】你最適合哪種糖？四種糖補養脾胃
韓醫：草藥改善骨質疏鬆症安全而有效
骨質疏鬆症被世界衛生組織認定為全球第二大流行疾病，僅次於心血管疾病...
12月16日 人氣 337
韓醫：草藥改善骨質疏鬆症安全而有效
精氣血津液——氣
中醫學認為，氣是人體內活力很強不斷運動的精微物質，是構成人體和維持...
12月16日 人氣 1210
精氣血津液——氣
研究報告：針灸可以緩解孕婦的腰胯疼痛
中國傳統中醫療法針灸，在改善和治療疼痛等方面具有悠久的歷史。一項新...
12月16日 人氣 263
研究報告：針灸可以緩解孕婦的腰胯疼痛
新發現：木槿提取物可改善阿爾茲海默症
木槿不但是一種觀賞植物、還有很好的食用和藥用價值。木槿花茶不僅能在...
12月16日 人氣 229
新發現：木槿提取物可改善阿爾茲海默症