根據某些文化研究者的看法，透過參加祭典，各民族之間可以確認彼此家族的血源關係，更加認同自己的宗族特色。打耳祭典，就是台灣布農族人最重要的歲時節慶。

當你精疲力竭時，希望能從營養來補充體力。其實你並不需要吃維他命或所謂的健康食品，先從多喝水下手，試試看以下建議的食物，看看哪種對你有效。

與其他美容護膚品相比，精華素的價格仍然比較貴。精華素真的那麼管用嗎？什麼樣的精華素才適合自己呢？

实践已經證明皮膚的健美與各種物質的攝取密切相關，如果皮膚得不到體內豐富的營養供給，即使是高級的化妝品，也難以使其健美。因為必須從膳食中攝取各種營養物質，以供給皮膚的需要。

要想有晶瑩剔透的肌膚，除了用對洗面乳和乳液，食物更是一樣的重要。皮膚是一種有機體，需要營養来维护它的健康。不營養的食物如過多的油、糖，會讓皮膚出現問題。下面的食物可以維持皮膚的養分和預防皮膚出狀況，不妨試試看。

“世界衛生組織”今天通過全球減肥計畫，希望透過減肥，減少人類疾病。

不少人喜歡將牛奶煮沸後，放涼飲用，或直接从冰箱里拿出来將其視同一般的飲料、果汁，這樣雖然方便了，但空腹飲奶卻易使牛奶在胃腸中停留時間過短，過快地進入排洩系統，從而影響營養成份的全面吸收。

海藻食品含蛋白質、脂肪少，具有奇特的減肥功效。海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量豐富。頭發中尤其是女性頭發，如果缺乏以上兩種氨基酸會使發發變脆、分叉、失去光澤。常食海藻食品還可使干性皮膚光澤，油性皮膚改善油脂分泌。海藻中維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。此外，海藻能選擇性地清除汞，鎘、鉛等重金屬致癌物。

自测身体缺乏維生素及对策

俄羅斯首都莫斯科紅場這個週末假期有一項國際「茶」博覽會，吸引莫斯科的時髦文化界人士前往參觀。事實上，喝茶是俄羅斯人生活的一部份，由於這項傳統歷史久遠，也衍生出斯拉夫民族的茶道。

不似台北捷運像個優雅的貴婦，乾淨得一塵不染，相反地，陳舊的車廂和車站，讓大部分都在地下行駛的紐約地鐵，感覺起來就像個邋遢的糟老頭兒。但是紐約地鐵很精彩，充分反映出這個全美最大城市的多元文化。

你看過實心的竹子？最高也不過五十公分的竹子嗎？南投縣竹山青竹竹藝文化園區，是台灣目前規模最大的竹類博物館，保留有一百零八種的竹類，成為官方、民間推廣竹藝、營造竹園生態爭相取經的對象。

我來自遙遠的北美洲，因為新大陸的被發現而散播全球。即使在人跡罕至的沙漠，無人聞問的海岸，都有我的蹤影。

梅雨季節到了，乾涸的溪流最近幾天開始出現滾滾洪水，在大海誕生的小毛蟹，也利用這機會冒險拼命的回溯到上游，回到媽媽的故鄉，繼續成長。

徐竹思報導)中國人一直就把橘子皮廣泛用於烹飪和草藥中。最近美加科學家發現橘皮可降低肥胖倉鼠的膽固醇，其潛力甚至超過一些降脂藥並且無副作用。這項新研究刊登在5月19日的《農業與食物化學期刊》上。 庫羅夫斯卡（Elzbieta M. Kurowska）橘子皮的有效成分為「超黃酮」（polymethoxylated flav...

阿美：「如果妳交的男友給妳一千萬元，要妳離開他，妳願意嗎？」

大紀元网站与移民律師李維先生合作推出「移民問答」信箱專欄，回答讀者有關移民法律、移民法最新動向或在移民申請過程中的具體問題，李維先生于1991年在佛羅里達州的斯特森大學法學院(Stetson University College of Law) 獲得法律學位，從事移民法律工作有十二多年，是美國移民律師協會的會員。歡迎讀...

生活小常識:怎樣識別"釀造醋"&"合成醋"

最新的研究調查顯示，食用蒸熟的馬鈴薯比服用治療冬季情緒消沉的抗抑鬱藥片更有療效。

蜂蜜

正當台灣進入炎炎夏日，南半球的冬天才開始。澳洲鯨魚保育組織今天表示，他們在過去的幾個星期發現座頭鯨已經開始從冰凍的南極洲海域，往北游到澳洲附近的副熱帶水域進行交配與繁殖。預計接下來的三個月裡，將會有超過三千隻座頭鯨沿著澳洲東岸往北游，是賞鯨的絕佳時機。被列為保育類動物的座頭鯨，最高紀錄曾有十萬隻，但目前全球大約只剩一萬...

修指甲怎麼會差點修掉整隻手指，台灣台中一名百貨公司的主管，日前因為修指甲不小心剪到了指甲邊的贅肉，傷口發炎引發蜂窩性組織炎，醫師說處理不好恐怕需要截肢。

一般來講拒絕的原因有三類﹕誤解﹐即客戶得到的信息有誤﹔懷疑﹐客戶不相信產品真有你說的那麼好﹔和缺陷﹐亦即客戶認為別家的產品更好。適當運用如下辦法可以很好地幫助你去應付各種拒絕。

】（大紀元記者張明心、徐竹思編譯報導)中國菜可說是世界上最受歡迎的菜餚，中國餐館在海外就像蒲公英的種子一樣遍佈世界各個角落，但海外華人只會把中餐館分為兩類：給「老外」吃的和「咱們自己」吃的。 其實也有很多老外深韻中國菜個中「歧視」，常會可憐巴巴地請求自己的中國朋友給做一道「正宗」的中國菜，或指點中餐館的迷津。《雅加達郵...

檸檬不但洗淨力強，還有漂白的作用。例如白色短襪很難洗淨，只要在熱水中放兩片檸檬，再將洗過的襪子放入浸泡十分鐘，便能潔白如新；水壺或飲水機用久了，會附上一層水垢，將一個檸檬切開去籽後，放入壺內加水煮2至3小時可減少水垢，多煮幾次即能除淨。

**一起訂出時間表**養成不看電視的習慣不宜躁進，應該慢慢減少看電視的時間，不妨採取親子共訂時間表的方式，對孩子看電視的時間做出適當的限制，每天看電視的時間在1~2小時之內，是比較合理的。

民眾經常性的腰酸背痛，不見好轉，甚至影響睡眠品質，台灣的大林慈濟醫院內科部指出，除了運動傷害、姿勢不良或是過度疲勞外，也可能罹患屬於免疫系統引起的關節病變「僵直性脊椎炎」﹔臨床上脊椎炎常見誤診個案，以致影響脊椎活動度，甚至造成嚴重駝背。

美女如雲的模特界競爭十分激烈，若外表看上去肥胖臃腫則無異於事業上的自殺。國際頂尖模特對自己的飲食特別注意，因為保持苗條迷人的身材可不是一件容易的事。美國著名的「約翰．羅伯特動力」國際模特學校推薦的食譜每天保證食物總熱量為1200千卡，深受廣大名模的歡迎。這個「名模食譜」的要點如下：

解決方法：去死皮及使用較滋潤的潤膚品。無論是護理身體皮膚的哪一部位，秘訣都在於必須先去除死皮細胞，從而利於皮膚吸收營養，使不活躍的皮膚細胞恢復生機，令膚色看起來更健康亮澤。要注意的是，使用磨砂潔膚品時用力要適當，以免傷害皮膚。使用磨砂潔膚品後，必須用清水徹底清洗乾淨再塗用潤膚品。

根據醫學專家的研究，人體的新陳代謝活動在晚上11時至凌晨5時處於最低水準，但腦垂體分泌的生長激素大量增加，此時細胞生長和修復最為旺盛，細胞代謝峰值增高，細胞分裂速度比平時快7-8倍，因而肌膚對營養性護膚品的吸收力加強。