主管修訂《逃犯條例》（也稱，送中條例、送中惡法）的香港律政司長鄭若驊，其民調評分跌到歷任所有官員最低。近期她沒有公開露面，但她將於17日到訪北京，這立即引發外界關注。

腹式呼吸不僅能運動到身體最大的呼吸肌群「橫隔膜」，還有益於改善心情、助眠。腹式呼吸的方法很簡單，在早晚躺在床上時，就可以進行標準的腹式呼吸。緩緩地進行深呼吸，可以讓副交感神經佔優勢，達到放鬆的目的。由於腹式呼吸能夠促使血清素分泌，具有穩定心情的效果，在睡前進行腹式呼吸，還可以幫助我們一夜好眠。

近日，美國祕密軍事基地「51區」（Area 51）成為熱門話題。社交媒體上有近百萬人表示要參與「強攻51區」觀看外星人活動。一位「51區」作家和專家通過媒體表示：美國軍方絕不會讓平民靠近這個絕密的地方。

7月13日，在中國煙臺的數名外籍教師涉毒品被中共警方拘留。中共外交部週一（7月14日）證實，在被拘留的外教中，有一名是加拿大人。

非洲豬瘟疫情使豬肉價格大漲，而雞蛋成為主要蛋白質替代品，使今年的雞蛋價格一直都居高不下。業內的分析師表示，接下去蛋雞將還有上漲空間。

美國風投大亨彼得·提爾（Peter Thiel）近日多次呼籲，美國情報界FBI與 CIA應該調查中共情報是否已經徹底滲透了谷歌。川普（特朗普）總統週二（7月16日）在推特上回應說，他的政府將會對谷歌和中共的關係加以審視。

因擔憂台灣嫌疑人可能會在中國受到不人道的待遇，捷克週一（7月15日）拒絕了中共大陸提出引渡8名台灣嫌疑人的要求。 這是7月第二起西方國家因擔憂中共糟糕的人權狀況，而拒絕中方引渡嫌疑人到中國大陸受審的要求。

7月15日，中國器官采割研究中心（China Organ Harvest Research Center，COHRC）在華盛頓DC國家記者俱樂部發布2019年度報告。報告指出，中國的器官交易不是黑市操作，而是國家主導、產業化規模、由政府和軍隊共同實施，按需殺害良心犯以獲取器官的系統。

7月15日，美國總統川普（特朗普）在「美國製造日」的白宮活動上表示，將把製造業拉回美國，並將改變更中共多年的不公平貿易行為。他提到習近平的時候，說跟習近平的關係已經不如以往親密，這跟他屢次在公開場合說「習近平是朋友」，有了很大區別。

19年前，悉尼的一些華裔居民，不約而同地踏上了一段用勇氣與善意開啟的旅程。19年後，他們依然在守護真理的路上為捍衛信仰自由、為阻止迫害而繼續竭盡全力。 2000年初，正值南半球的夏季，悉尼碧海藍天、繁花盛開。在Watsons Bay一家酒店工作的翟女士正擺放著餐點，她抬頭望向窗外，平日裡風景如畫的迷人海灘，那一刻...

本月初，加拿大中國籍病毒學家邱香果（Xiangguo Qiu）被警方強行帶離溫尼伯國家微生物實驗室（NML），隨後曼尼托巴大學解除其醫學微生物系客座教授一職，本週一解僱正式生效。

繼社交媒體，網絡直播，娛樂媒體等之後，大陸網路文學也遭遇整肅。網路文學大站「晉江文學城」等多家網站近日遭相關部門約談，即令全面停止更新與營業。

中共吉林省檢察院前副檢察長吳長智、謝茂田先後落馬後，陸媒爆料，吉林省檢察院檢察長楊克勤也被帶走調查。楊克勤曾是中共前政法委書記周永康的舊部。

中國大陸「輕醫美」盛行，其中又以玻尿酸注射療程最受青睞。玻尿酸因擁有龐大市場需求且具高額利潤，導致假貨橫行。報導指出，中國市場上流通的玻尿酸和肉毒素類產品，七成是假貨或水貨。

美國職籃（NBA）費城76人，以頂薪5年1.7億美元提前留下西蒙斯（Ben Simmons），球隊主力陣容逐漸完整，包括恩比德（Joel Embiid）、哈里斯（Tobias Harris）、霍福德（Al Horford）。

2019印尼羽球公開賽16日點燃戰火，我國多名好手分頭進擊，戴資穎以21：12、21：18擊敗新加坡選手楊佳敏，王子維則以16：21、18：21敗給丹麥維汀哈斯（Hans-Kristian Vittinghus），首輪吞敗。

兩位金鐘視帝藍正龍、吳慷仁今天（16日）出席代言品牌快閃店開幕記者會，藍正龍與周幼婷育有1子1女，分享小孩最近非常愛玩滑板車，而且還會壓車，笑著表示：「他們成長速度實在是太快了。」 5月拍完戲後休息至今，藍正龍目前陪伴孩子過暑假，他表示很享受一打二的時光，聊起小孩開心笑說：「我現在連刮鬍子都要跟他們報備。」 ...

珀斯州政府對於技術移民的收緊，直接捆綁大學學院的招生進度，變相地拒絕留學生來珀斯讀書。雖然在2018年，州政府推出了合理的技術移民擔保制度，確立了只要在珀斯留學就能夠有機會申請政府擔保，但是，傷害還是造成了。 本期專欄說出了很多亞洲業主心理的痛，就是海外打工者和留學生銳減對於房市的影響。根據統計，這些人數已經減少了3...

加拿大房地產協會（CREA）表示，6月份房屋銷售較去年同期小幅增長。多倫多和蒙特利爾地區的銷量增長，抵消了卑詩省房屋銷售下滑的影響。

香港「反送中」風暴持續發酵，中共和林鄭政府的暴力鎮壓和秋後算帳並未消磨港人的勇氣和正義感。相反，香港人不屈的和平抗爭，在贏得國際社會支持的同時，也激發了包括中國在內的世界人權意識的覺醒。從武漢市民近期為爭取「呼吸」權利而群起抗爭，到美國嚴查人權迫害者的簽證，以及最近成立人權委員會。普世人權在美國的回歸和在中國的覺醒，都...

近幾年，西澳珀斯出現了購物中心擴張熱潮，為消費者帶來多樣化的消費體驗，並與在線商業競爭對手抗衡。房地產信息和研究公司Y Research的數據顯示，目前購物中心的擴張浪潮為西澳史上最大規模。然而業界專家對此擴張也表示擔憂，認為零售商舖供應大幅增加，業主將面臨招租損失的風險。

近期，安徽蚌埠市中級法院拍賣，安徽省司法廳前副廳長程瀚19件貪官贓物。其中有一塊起拍價高達720萬元的百達翡麗牌名貴手錶。

珀斯本地金融管理公司Warrington Property 將其北橋區威廉姆廣場（William Square）物業的整個一層樓面出租給美國公司WeWork，以開辦第二個合作中心（co-working hub），此交易是珀斯寫字市場增長的最新跡象。同時，價值8億澳元的雪 佛 龍（Chevron）塔樓，已由建築公司Bro...

大紀元每天為讀者梳理翻牆必看的文章

多倫多警方週一（7月15日）逮捕了一名33歲的男子。該男子於上週日駕駛一輛共享汽車，把一名女乘客拉到僻靜處性侵，還搶了受害人的手機。

中國電影「刀背藏身」15日突然取消原定19日的公映安排，這是今年暑期中國電影市場上第4部遭撤檔的影片。「刀背藏身」曾是2017年金馬影展影片，一些大陸網民感歎「想看的都撤了」。

「堯平」是一家只賣布朗尼的台南小店。一對族兄弟，做出了被客人笑稱「一吃就融化人心的布朗尼」。

今年7月20日前夕，美國參、眾兩院的部分議員，向即將到來的美國國會山前法輪功大型反迫害集會活動致信聲援。他們表示，要求中共立即停止對法輪功持續二十年的迫害。

2019年第五屆亞太科學資優學生論壇於7月7日至11日盛大開幕，來自16國的教授、官員、校長、教師32人及100位資優學生，齊聚國立台灣師範大學禮堂，以各國代表性的服飾、歌謠、樂器、舞蹈熱烈慶祝。

警方證實，週一（7月16日）晚，一名30歲男子在漢密爾頓一幢民宅的後院游泳池中溺水身亡。這是大多倫多地區最近幾日發生的第3起溺亡事故。