(自由時報記者鍾麗華/台北報導)根據一項網路調查,有83%的孕婦懷孕時深受便秘困擾,75%有腸胃不適的問題,甚至有19%上廁所出血。台北中山醫院婦產科醫師楊再興表示,其實只要多攝取蔬果,多喝水,用自然療法比使用軟便劑、灌腸等藥物治療方式好,不僅不會傷身,也更有效。
孕婦保健
美國今天公佈的新研究說,過去六年間,懷孕的糖尿病婦女多了兩倍以上,讓人擔心她們的孩子可能也會成為糖尿病患。
今天公佈的醫學研究說,孕婦每天吃一份高品質的黑巧克力有益健康,也能免於可能的高血壓問題。
(大紀元記者鄧三才編譯報導)英國研究人員發現,在懷孕前食用較多高熱量食品及其他營養元素的婦女,生男孩的機率比較高。其中每天吃至少一碗麥片的婦女生男孩的機率是59%,每週吃不到一碗麥片的婦女生男孩的機率為43%。
懷孕的準媽媽們要注意了。國內研究發現,有一種B19病毒,孕婦感染後,高達6、7成會造成死胎或是流產,而台灣的育齡婦女,有八成都沒有這個病毒抗體。
美國好萊塢女星安潔莉娜裘利懷龍鳳胎,日前產檢時意外發現血糖過高,罹患妊娠糖尿病。幸好她聽營養師建議,降低糖分攝取,避免造成巨嬰症,導致難產。宜蘭羅東博愛醫院希望透過這個例子,呼籲懷孕的母親準時做產檢,不要略自己與胎兒的健康。
有小布嫂之稱的好萊塢女星「安潔莉娜裘利」懷龍鳳胎,產檢時意外發現血糖超高,罹患妊娠糖尿病,得降低糖分攝取,以免造成巨嬰症導致難產。透過小布嫂的例子,婦產科醫師提醒準媽咪,準時做產檢,千萬別忽略自己和胎兒的健康。(黃麗鳳報導)
這顆球可以幫助妳「好生」,國內醫院陸續引進「生產球」服務,懷始三十七週的媽媽在待產時,可利用直徑六十公分大的PVC氣球,在站、坐、蹲、趴的動作之間放鬆骨盆底的肌肉,紓解水腫、壓迫及子宮收縮等不適,有的產婦更可因此不必進行無痛分娩。
待產時的各種疼痛是多數準媽媽必經的一關,三軍總醫院護理部近兩年來運用「生產球」來協助孕婦運動,以緩減產前的不適症狀,統計有七成的孕婦藉由「生產球」,可以大大改善待產時的不適。(張德厚報導)
婚檢的重要項目
成大醫院斗六分院中醫部醫師廖玉娟今天指出,女性生下小孩後的坐月子,是現代預防醫學概念的延續,即使是小產也要坐月子,以調理養生改善體質,並為將來順利再懷孕奠定良好基礎,建議小產婦女需坐月子半個月,正常生產婦女需一個月。
懷孕了,新媽媽面對種種問題常常束手無策,甚至寢食難安。別急,今天有專家在此,幫你判斷輕重緩急,替你出謀劃策,直至化險為夷。
濫用塑膠不但污染環境,也會傷害下一代健康。過去研究顯示,台灣孕婦體內的塑化劑「鄰苯二甲酸酯類」代謝物濃度較歐美高出甚多,最近又進一步證實,體內濃度越高的孕婦,所產下的女嬰較易出現「去雄性化」現象,肛門口到會陰部距離縮短。
生化湯是婦女產後的常用方劑,某些地區習慣將此方作為產後的必服之劑。因中醫認為,淤血不去,新血不生。本方可化淤生新,所以名為「生化湯」。民間更有「不論寒熱、產後必服生化湯」之說。
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