周圍人的溫暖關懷可能是長壽的祕訣。同樣，你的善舉也可能讓他人的生命更加長久。如果我們都能互相傳遞善意，或許我們都能擁有更多的時光。這已不...

活人兼職陰差隊長，揭祕真實的勾魂過程；為什麼有人靈魂已走，肉身卻還活著？人的壽命其實與健康無關？

自1938年起，哈佛大學展開了一項名為「幸福感」（Happiness）的研究，這是迄今為止時間最長的成人發展研究之一，跟踪了724名參與...

身體的生理年齡是健康和活力的衡量標準，但通常與一個人的實際年齡不同，在身體的內部器官中也存在這種區別，例如，心臟比實際年齡更年輕，這樣的...

买车是一件大事。无论是选择買新车还是二手車，投资一辆可靠性好的车辆都很重要。一些人每隔几年就换车，通常這不是最经济的选择。相反，買一輛壽...

1989年，在意大利出生的瓦爾特‧隆戈（Valter Longo）開始研究人如何才能活到活到100歲以上。現在，他是南加州大學洛杉磯分校...

近日，澳洲最長壽的人瑞將持有數十年的心愛海邊度假別墅售出。

人到中年，常常會感到疲乏，特別是那些工作生活壓力大、又經常熬夜的人，有時感覺思維也不那麼靈敏。中醫認為，這與腎臟功能開始衰退有關。人要想...

如何活得健康又長壽？這一直是民衆熱議的話題。日本內科學會認定綜合內科專家秋津壽男（Toshio Akitsu）認爲，小的習慣會影響人的未...

意大利撒丁島是世界上五大「藍區」之一，即那裡能活到100歲的大有人在，他們長壽的祕密何在呢？

歡度老年的第一步，就是面對老年，重新認識老年是人生中一個重要且不同於以往的人生階段。藉由閱讀與思考來鍛鍊心志、培養獨立的人格，是西賽羅大...

現代人由於日程繁忙，很容易忽視吃早餐。但研究表明，不吃早餐的危害可能超出您的想像。

因此，瓦爾丁教授建議人們，越早開始越好，要把自己的身體當作需要使用100年這樣來照顧。他也建議，從年輕時就要開始在各方面照顧我們的健康...

美軍一名退役士官長日前在他擔任義工的加州特拉維斯空軍基地（Travis Air Force Base）慶祝101歲生日。當被問到長壽祕訣...

很多人都嚮往健康和長壽的人生。儘管一個人的壽命在某種程度上是由先天決定的，但有專家說，後天的努力也有助於延長壽命。做對5件事能幫助人們改...

一對結婚81年的百歲老人是英國最年長的夫婦。多蘿西（Dorothy）和蒂姆·沃爾特（Tim Walter）夫婦的年齡分別為103歲和10...

中國人口持續下降，出生率大跌之際，中共官媒發文稱，研究發現生兩個孩子最有利於長壽。民眾嘲諷：催生已到這個地步了嗎？

丹‧布特納（Dan Buettner）花了20年走遍了世界各地，研究五個人類壽命最長的地區：日本沖繩； 意大利撒丁島； 哥斯達黎加尼科亞...

丹‧布特納（Dan Buettner）是一位長壽研究員、美國國家地理研究員，還是屢獲殊榮的記者、製片人和暢銷書作者，他在過去20年裡，一...

烏龜一向以長壽著稱。在英國就有一隻烏龜已經高齡191歲，是世界上最長壽的陸地動物。牠這一生中見證了人類歷史上的眾多重大事件，猶如一本活的...

世界上有五個藍色區域，即人們壽命特別長的地區。居住在這五個區域的百歲老人有很多，從其中263名百歲人瑞的生活習慣和精神追求中，可以總結出...

「老年生活有兩種選擇，可以活得更短、遭受更多的病殘，或者如百歲朋友們向我展示的那樣，可以活得盡可能長而度過最少的糟糕時光。選擇，在很大程...

日本居民的平均壽命為84.5歲，美國人則是76.4歲。那麼美國人可以從日本人那裡學到哪些長壽之道？

台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病，糖尿病雖無法治癒，但若能好好控制，也與平常人無異，92歲的前國小校長劉祿德，確診糖尿病迄今已經超過3...

一項最新研究發現，COVID-19病毒可以直接感染心臟動脈，增加罹患心臟病或中風的機率，而且導致長新冠症狀。對於已經有心血管疾病的人來說...

很多人都想活得久一點、快樂一點，但可能不知道箇中訣竅。有美國學者針對年長的美國人進行長期研究，以吸取他們的經驗和祕訣，並著書與人們分享...

身體的生理年齡是健康和活力的衡量標準，但通常與一個人的實際年齡不同，在身體的內部器官中也存在這種區別，例如，心臟比實際年齡更年輕，這樣的...

美國女人瑞帕爾多（Madeline Paldo）現年100歲。她從18歲工作到99歲才退休，足足工作了超過80年。她相信，正是長時間的工...