壓力
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【鄧醫談養生】溼疹與情緒壓力間的關係 2023/05/30溼疹是一種慢性皮膚疾病,它可能對患者的情緒和心理健康產生負面影響。
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調查:依興趣選擇紓壓方法 效果更好、更持久 2023/04/28現代人壓力大,常常是工作及生活「蠟燭兩頭燒」,龐大壓力也讓心理健康出問題,美國一項調查發現,選擇喜歡的方式紓解壓力,能延長持續性,對於有...
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當遇上妥瑞 「體諒」「忽略」是最適當態度 2023/04/25妥瑞症(Tourette syndrome)是大腦中樞神經內的神經傳導物質代謝異常所引發的疾病,18歲以下的兒童、青少年發生率是兩百分之...
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調查發現港DSE考生壓力仍高 2023/04/20文憑試主要科目將於本週五(21日)開考。過去數年疫情下停課及文憑試的特別考試安排等影響,文憑試考生壓力一直處於高位。學友社最新調查發現...
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研究:使用滑鼠的方式會反映你的工作壓力 2023/04/19瑞士的一項研究顯示,人們用鍵盤打字或使用滑鼠的方式可以反映出他們在工作中的壓力水平,這是一個比心率更準確的壓力指標。人們可藉此儘早了解和...
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悉尼人需額外掙近15萬 購房才無還貸壓力 2023/04/03一項新的數據顯示,在州府城市,澳洲人的收入與舒適地支付房貸和家庭帳單所需的工資相比差了14.5萬澳元;而住在悉尼的人需要掙的更多,才能輕...
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猛眨眼睛是說謊的跡象嗎? 專家這麼說 2023/04/02眨眼睛是人體的自然反應,但過度眨眼睛可能是生理或心理問題所致。有人就認為,猛眨眼睛是說謊的跡象。專家如何看待這種說法呢?
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【醫道心傳】自然療法讓你擺脫失眠、壓力困擾 2023/03/31有些患者常常出現各種身心不適症狀,失眠、頭痛、肩膀痠痛、心情緊張等,但身體檢查卻沒有發現疾病,這可能是自律神經失調所致。如何預防、治療自...
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受生活成本影響 澳洲零售支出僅上升0.2% 2023/03/28由於利率上升和高昂的生活成本影響了購物習慣,2月份澳洲官方零售僅小幅增長了0.2%,低於1月份1.8%的增長。
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心理學家闡述何謂「二手壓力」?有何跡象? 2023/03/09人們都知道二手菸或二手車,但不一定聽過「二手壓力」。有心理學家闡述了什麼是「二手壓力」,人們在經歷這種問題時會有什麼跡象,以及應該如何處...
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睡覺為什麼會磨牙 壓力大是主因 2023/03/04不少人都有睡覺磨牙的毛病,即晚上睡覺時牙齒緊咬或打磨,在醫學上稱之為磨牙症。若常年如此,會給身體帶來多種負面影響。 患有磨牙症的人...
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長照悲歌頻傳 藍委籲檢討制度充實量能 2023/02/10避免「長照悲歌」再起,國民黨立法院黨團10日公布「長照2.0」3大困境,包括失能者難以適應、量能不足及財源不夠。黨團要求政府盡速檢討,並...
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壓力導致復胖 醫師:要放鬆而非放縱 2023/02/10在現代都市生活中,不健康的生活習慣正在危害人們的健康。比如無節制地攝入高熱量油膩食物,連續熬夜違背正常睡眠規律,還有長期且過度的壓力等...
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年節掃除壓力大 專家:深呼吸可緩解 2023/01/18年節將至,大掃除、採買年貨等大小瑣事,常讓人感到煩躁、壓力,且緊張不安,據國外一項研究顯示,呼吸會影響大腦功能,也能控制情緒。專家表示...
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兵役恢復1年 邱國正︰沒有美方壓力 2022/12/28總統蔡英文27日宣布義務役兵役將延長至一年,國防部長邱國正28日拜會立法院國民黨團。對於國民黨立委質疑政策受美方壓力,邱國正回應表示,美...
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專家分享「自我照顧」10招 能紓壓且成本低 2022/12/21自己的身體健康怎麼樣,自己應該是最清楚的。如果人們平時能妥善照顧自己,那生病和看醫生的機率應該就會降低。有專家分享了10個「自我照顧」(...
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如何迅速去除壓力和焦慮? 醫生分享三招 2022/12/02壓力和焦慮會對身體健康造成負面影響,所以人們應該設法排除日常生活中的壓力和焦慮。美國一名醫生分享了她經常使用的三個方法,希望能幫助人們在...
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香港調查指近半中學生壓力偏高 2022/11/30香港青年協會調查發現,46.5%的中學生壓力指數處於偏高水平,但只有約一半學生願意求助。青協呼籲學校恢復正常教學時,宜留有喘息空間,學校...
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如果你有這些跡象 你應該去度假了 2022/11/20休息是為了走更遠的路,就連度假本身也不是為了玩樂,而是為了放鬆自己,畢竟在長時間處於高壓的環境下,身心都會受到負面影響。有旅遊專家提供了...
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想降低壓力嗎? 試試吃這些食物4週 2022/10/31人們在生活中難免會承受壓力,並尋求種種紓壓方法。除了運動、打坐或從事自己喜歡的活動之外,飲食也可以有效降低壓力,而愛爾蘭的一項新研究就證...
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辛苦了,喝杯咖啡吧! 雲林社工喘息空間啟動 2022/10/25「辛苦了,喝杯咖啡吧!雲林社工喘息空間啟動」記者會, 25日於斗南社會福利服務中心舉辦,由縣長張麗善、副縣長謝淑亞、斗南鎮長沈暉勛及多位...
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澳洲第三階段減稅成本將超預期110億 2022/10/21澳洲第三階段的減稅成本將比預估的多出110億澳元,並在未來10年用掉2500多億澳元的預算。 澳洲財政部長查爾默斯(Jim Cha...
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研究:小狗可以聞出人們感受到的壓力 2022/09/29人們常說,小狗是人類最好的朋友。它們不但能陪伴人們,為其提供心靈上的慰藉,也能以極其靈敏的嗅覺了解人們的心理狀態。先前有研究顯示,小狗可...
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新州近半見習醫生因過度疲憊犯下醫療錯誤 2022/09/26一項調查顯示,因COVID-19(中共病毒)疫情持續對衛生系統造成壓力,在新州醫院工作的實習醫生中,有近一半的人曾因長時間工作而感到疲憊...
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身上這些地方長痘痘要警惕!茶飲加穴位簡單祛痘 2022/09/08中醫講究望聞問切,其中「望」指觀察人的五官、氣色。身上不同的部位長痘痘,代表身體不同地方出問題。扶原中醫院院長郭大維指出,痘痘與流汗後毛...
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香港近半文憑試考生放榜壓力達最高水平 2022/07/14中學文憑試(DSE)將於下星期三(20日)放榜,有機構調查發現,近半受訪考生的放榜壓力達最高水平,逾六成認為疫情對準備文憑試有頗大影響。
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腦霧是腸道有問題?3招健腦健腸、擊退腦霧 2022/07/07腦霧是近年來常受到討論的一種症狀。當人們在描述自己出現腦霧時,多提到記憶力變差、難以集中注意力、思維遲緩和不敏銳等等,例如「腦袋鈍鈍的」...
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壓力會加速免疫系統老化 不可輕忽 2022/06/15人們在日常生活中會遭遇各式各樣的壓力,這些壓力不僅會影響心理層面,也會對生理健康造成衝擊。美國最近一項研究就發現,壓力會加速免疫系統的老...