心臟病是一種嚴重的健康威脅，由於它可能隨時隨地發作，甚至致命，因此，我們要警惕心臟病的各種訊號，特別是一些不典型或隱藏的表現，及時就醫...

現代人在生活中十分依賴手機，似乎分分秒秒都用得上手機。正因為如此，從人們如何使用手機，就可以看出其心理健康情況。有專家說，如果你有手機隨...

國際運動賽事捷報不斷，看到各領域選手在亞運大放異彩，心中感到熱血沸騰，也為這些選手感到開心、驕傲。然而，選手們在登上國際殿堂前做的準備與...

近日，廣州華南師大附屬開發區實驗小學發布一份「華附開小學生必須掌握的八個技能」的文件，引網民議論紛紛。

衛生福利部15～30歲年輕族群心理健康支持方案雖即將額滿，仍有需求之市民可向桃園市桃園心衛中心網站預約25處之免費心理諮詢服務，由桃衛局...

隨著加拿大人口持續老齡化和退休數量增加，加拿大統計局最近的調查研究發現，如果有機會減少工作時間並緩解工作壓力，許多人會推遲退休。

一項民調顯示，由於生活成本壓力，一半澳洲人陷入了財務困境。他們表示，支付一筆意想不到的帳單費用他們都得苦苦掙扎。有警告說，納稅人正在痛苦...

當你在搭乘飛機時，你可能會經歷耳朵疼痛、耳鳴或聽不清楚等不適症狀，尤其是在起飛或降落時。為什麼會有這種情況發生呢？有沒有方法可以改善？

一項新數據顯示，與過去15年的任何時候相比，更多的澳洲人面臨著抵押貸款壓力。

壓力有負面影響，也可以帶來正面能量，關鍵不是擺脫它，而是因應的態度！

溼疹是一種慢性皮膚疾病，它可能對患者的情緒和心理健康產生負面影響。

現代人壓力大，常常是工作及生活「蠟燭兩頭燒」，龐大壓力也讓心理健康出問題，美國一項調查發現，選擇喜歡的方式紓解壓力，能延長持續性，對於有...

妥瑞症（Tourette syndrome）是大腦中樞神經內的神經傳導物質代謝異常所引發的疾病，18歲以下的兒童、青少年發生率是兩百分之...

文憑試主要科目將於本週五（21日）開考。過去數年疫情下停課及文憑試的特別考試安排等影響，文憑試考生壓力一直處於高位。學友社最新調查發現...

瑞士的一項研究顯示，人們用鍵盤打字或使用滑鼠的方式可以反映出他們在工作中的壓力水平，這是一個比心率更準確的壓力指標。人們可藉此儘早了解和...

一項新的數據顯示，在州府城市，澳洲人的收入與舒適地支付房貸和家庭帳單所需的工資相比差了14.5萬澳元；而住在悉尼的人需要掙的更多，才能輕...

眨眼睛是人體的自然反應，但過度眨眼睛可能是生理或心理問題所致。有人就認為，猛眨眼睛是說謊的跡象。專家如何看待這種說法呢？

有些患者常常出現各種身心不適症狀，失眠、頭痛、肩膀痠痛、心情緊張等，但身體檢查卻沒有發現疾病，這可能是自律神經失調所致。如何預防、治療自...

由於利率上升和高昂的生活成本影響了購物習慣，2月份澳洲官方零售僅小幅增長了0.2%，低於1月份1.8%的增長。

人們都知道二手菸或二手車，但不一定聽過「二手壓力」。有心理學家闡述了什麼是「二手壓力」，人們在經歷這種問題時會有什麼跡象，以及應該如何處...

避免「長照悲歌」再起，國民黨立法院黨團10日公布「長照2.0」3大困境，包括失能者難以適應、量能不足及財源不夠。黨團要求政府盡速檢討，並...

在現代都市生活中，不健康的生活習慣正在危害人們的健康。比如無節制地攝入高熱量油膩食物，連續熬夜違背正常睡眠規律，還有長期且過度的壓力等...

年節將至，大掃除、採買年貨等大小瑣事，常讓人感到煩躁、壓力，且緊張不安，據國外一項研究顯示，呼吸會影響大腦功能，也能控制情緒。專家表示...

總統蔡英文27日宣布義務役兵役將延長至一年，國防部長邱國正28日拜會立法院國民黨團。對於國民黨立委質疑政策受美方壓力，邱國正回應表示，美...

自己的身體健康怎麼樣，自己應該是最清楚的。如果人們平時能妥善照顧自己，那生病和看醫生的機率應該就會降低。有專家分享了10個「自我照顧」（...

壓力和焦慮會對身體健康造成負面影響，所以人們應該設法排除日常生活中的壓力和焦慮。美國一名醫生分享了她經常使用的三個方法，希望能幫助人們在...

香港青年協會調查發現，46.5%的中學生壓力指數處於偏高水平，但只有約一半學生願意求助。青協呼籲學校恢復正常教學時，宜留有喘息空間，學校...

休息是為了走更遠的路，就連度假本身也不是為了玩樂，而是為了放鬆自己，畢竟在長時間處於高壓的環境下，身心都會受到負面影響。有旅遊專家提供了...