焦慮
約 302 條記錄
-
美國大選新聞越看越焦慮 專家教你降壓法 2024/11/03離美國選舉日還有三天,加快的新聞節奏讓人越發感到焦慮。專家表示,這種焦慮感是這個時期特有的,大多數人都不用太過擔心,更不用去看醫生。
-
調查顯示:大選臨近讓大多數美國人感到焦慮 2024/11/01一項新的調查顯示,大多數美國人表示,距離選舉日已經不到一週,這讓他們感到沮喪和焦慮。 美聯社-NORC研究中心週四(10月31日)...
-
運用AI腦波評估系統破解焦慮困局 整合性身心治療 2024/10/23阿宏曾是事業有成的中年男性,近年來因為投資股市,期待通過這個途徑獲得財務自由。然而,隨著市場波動,阿宏不幸遭遇了投資失利,損失了大筆資金...
-
太閒會生病嗎? 為何有人旅行時會不舒服? 2024/10/19有些人平時忙於工作,幹勁十足,但只要一到假日空閒時或外出旅行時,身體就會不舒服,彷彿太閒就會生病。對此,有專家表達了他們的看法。
-
紐約州長發社論:數位喧囂正在傷害青少年 2024/10/16「美國年輕人正面臨一場前所未有的心理健康危機,這場危機不僅由學業壓力或同儕壓力加劇,還因日益複雜和苛刻的數字環境而加劇。從吸引他們注意力...
-
突然全身抽搐 醫分析三常見原因 2024/09/06京華城案遭羈押禁見的威京集團主席沈慶京,傳出因身體不適、全身抽搐而送醫。醫師表示,依以往經驗,從法院、監所送來的個案,多因為壓力、焦慮而...
-
調查:昆州九成青少年面臨精神健康困擾 2024/09/03一項最新調查揭示,昆州90%的14至25歲青少年正面臨精神健康困擾,其中超過一半的人感到極度疲憊。社交媒體被認為是造成精神健康下降的主...
-
睡覺能清腦廢物 改善睡眠與情緒的五款茶飲 2024/09/01改善情緒的五款茶飲,睡前來一碗「安眠湯」睡得更香!今日加碼分享:睡覺能清掉腦中廢物,老來不易得失智症!
-
深圳二孩家庭再添四胞胎 夫妻焦慮發愁 2024/08/29深圳一個四口之家迎來四胞胎的出生,而早產的四胞胎住進重症監護室,費用至少20萬人民幣。面對這個八口之家,妻子李霞不得不辭職,來照顧六個孩...
-
與孩子一起分享喜怒哀樂 讓親子關係更緊密 2024/08/17父母面對生活壓力不要閉口不談,不要隱瞞,不要把情緒藏在內心。壓抑的情緒會消耗我們大量的精力,不知不覺地,當內心忙著向孩子隱瞞情緒時,我們...
-
人氣: 2029
-
人氣: 1678
-
學會相信自己 有助擺脫情勒的恐懼 2024/07/13當你覺得在這段關係中,漸漸耗損了你的能量,並且讓你對自己的感覺愈來愈糟時,或許這促使你翻開這本書,也促使你開始想要做一些努力,來改變你目...
-
常吃超加工食品嗎?小心成癮! 2024/07/06你有沒有經常吃薯片、蛋糕和泡麵?前台北榮民總醫院感染科主治醫師鄭元瑜,在新唐人《健康1+1》節目中,談到超加工食品的成癮問題,以及面對超...
-
如果你經常凌晨1點以後才睡覺 看看這個 2024/06/20如果你是夜貓子,而且經常在凌晨1點以後才就寢,那你應該當心自己的健康。最近就有研究顯示,凌晨1點以後才睡覺的人,比較可能有心理健康問題...
-
大陸大學畢業季競爭激烈 「包過內推」廣告再起 2024/06/18大陸大學畢業生的畢業季到來,網絡平台上,一些求職中介推出「名企實習」「內部推薦」等項目,有的要價高達十幾萬元(人民幣,下同),號稱只要收...
-
習慣當受氣包?別人的情緒與你無關(下) 2024/06/15當我們很在意別人感受、但卻不習慣尊重自己感受時,面對別人的感受,我們內心很可能是有情緒的。我們會太習慣替別人的情緒與感受負責,太希望別人...
-
6個工作習慣透露 你可能有「高功能焦慮症」 2024/05/23「高功能焦慮症」(high-functioning anxiety)並非正式的醫學診斷,這個術語通常被用來描述一個人有焦慮的症狀,例如思...
-
男人說不出口的「苦」 李聖傑曾為此感到焦慮 2024/05/16時隔近一年,李聖傑帶來的2024年全新單曲《男人啊》,15日已於各大數位音樂平台全新上架,這首歌貼切地唱出男人的心聲,歌曲寫下世人對男人...
-
灌腸促排便致身心失調 專家:腸道菌相異常引起 2024/05/05繼先前文章談到「大腦與腸道熱線不斷,協力調節身心機能」,引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆.邁爾醫師(Emeran Mayer)在書中提到,腸...
-
數位工作易焦慮 正念助減壓 2024/05/03英國研究顯示,在數位工作場所中保持正念,有助於員工因應壓力、焦慮和倦怠。心理師表示,這項結果與國內研究相同,結果皆指出,正念有助於減低焦...
-
港逾兩成劏房照顧者出現抑鬱焦慮症狀 2024/05/02嶺大和中大學者與「劏房支援連線」前日公布一項關於劏房戶的調查結果,發現九成半劏房照顧者出現精神健康高負擔風險,有超過兩成照顧者出現抑鬱和...
-
莫里森:做總理時患上焦慮症 中國問題比疫情還煩人 2024/04/26澳洲前總理莫里森表示,總理是一個非常有挑戰性的工作,讓他的身體和心理都經受了極大的壓力,以至於患上了焦慮症,需要服藥才能緩解病情。
-
紐約將近25%青少年遭遇心理健康問題 專家籲加強支援 2024/04/25根據紐約聯合醫院基金會(United Hospital Fund of New York)最新報告,約有四分之一的紐約青少年,過去一年有...
-
內心常感焦慮與不安 情緒勒索者沒有安全感 2024/04/10有些情緒勒索者,他們重視自己的需求與感受大於別人的,是因為他們一直以來,都覺得自己「被虧待」。可能從小到大,他們時常感覺到委屈、不滿足...
-
永遠只在乎自己!情緒勒索的人缺乏同理心 2024/04/08為什麼有人會成為情緒勒索者?尤其,他很可能是我們的重要家人、親密伴侶、知心朋友、主管同事……究竟是什麼,讓他們變成了對我們不停索求的情緒...
-
港逾八成受訪DSE考生感焦慮 九成不考慮大陸升學 2024/04/08香港中學文憑試(DSE)星期二(9日)即將開考,「香港教學交流促進協會」昨日公布最新調查發現,超過六成被訪考生對文憑試沒信心,更有超過八...
-
7.2級「強震」撼心靈 3策略從容應對震後陰霾 2024/04/03花蓮外海3日發生7.2級強震及後續餘震不斷,每當大地搖晃的不僅是建築與土地,人的心靈也會受到巨大衝擊,不少人在地震後會經歷極度的焦慮、恐...
-
面對拒絕易惱羞成怒 你身邊有這種人嗎 ? 2024/03/22為什麼有人會成為情緒勒索者?尤其,他很可能是我們的重要家人、親密伴侶、知心朋友、主管同事……究竟是什麼,讓他們變成了對我們不停索求的情緒...
-
女兒因焦慮而輟學 媽媽在家教育後茁壯成長 2024/03/17現年30歲的西安娜-李·梅(Seana-lee May)自2023年9月起開始全職在家教育11歲的女兒米莉·雷(Millie-Rae)...