家事

常備菜同樣必須避免這種做法。採取「一口氣購買」、「做常備菜」的行動，結果就是看著食材淹沒廚房，料理檯亂七八糟、冰箱無一絲空隙、甚至連流理...

只要空間上有餘裕，那麼即使不考慮動線也能順暢地做事。有餘裕的空間，便是沒有多餘物品的空間。請大家試著問問自己，那些你執拗地認為是必需品的...

編者按：跟著醫師娘一起學習目前最夯的100 個自然清潔法，簡單運用白醋、小蘇打、硼砂、檸檬、肉桂粉，加上天然植物精油、香藥草、食用油，自...

衣服穿久了有時側邊的縫線會脫落，或者鈕釦下方的布有破洞。好好的衣服就這樣不穿了很可惜，尤其是心愛的衣服更捨不得丟棄。其實只要學會基本的縫...

說到縫鈕扣和裙鉤，感覺上大家都會，其實很多人根本都縫錯了。以下教你正確固定鈕扣的方法，不僅成品更加牢固，看起來也很美觀。

心愛的襪子或衣物破洞了，先別急著丟棄！只要利用簡單的修補，稍微花一點時間改造，就能賦予衣物全新樣貌。

專業整理師說，家事整理是有訣竅的，掌握訣竅就能知道哪些東西應該馬上丟掉，不用花太多時間就能見到成效，像是不需要的信件和過期的東西都是很容...

為簡化移工來台行政程序，勞動部今年元旦起開辦「移工一站式服務」，針對新聘或逾5年未參加講習的家事移工，雇主可在移工入國日5天前線上申請入...

日本是什麼時候開始出現「朝活」這個名詞呢？因為媒體介紹上班族與年輕女性開始會在早晨學習或運動，而使這個名詞備受討論。如今又衍伸出「早晨常...

外套大衣一向是冬季值得投資的時尚單品，不但保暖也能展現個人風格。只是在清潔上建議先遵循「洗衣標籤」的提示，判斷應水洗、乾洗，機洗或手洗...

想要減重，就需要先把體內的蛋白質轉化成肌肉，提升身體的基礎代謝率。很多人覺得練肌肉很累，殊不知，只要掌握一個重點，一舉一動都能練肌肉。管...

我有個朋友習慣在使用完浴巾後就完全晾乾，並改成一個禮拜只洗一次的方式。因為他主張浴巾只用來擦拭掉乾淨身體的多餘水滴，並沒有想像中那麼髒...

家事分工常引起爭吵，為改善家務分工不均的情況，勵馨基金會2月13日發表，一款具性別平等教育意義的策略型桌遊「家分題」，讓7歲以上的朋友能...

在家不做家事的人，在團體恐怕較易養成占人便宜的習慣，然而犧牲別人而坐享其成的人，其實並不高尚，也不容易在團體中獲得真友情

台灣有7成的媽媽是職業婦女，結束一天的工作回到家還要面對繁瑣家事，身心都疲憊，信義房屋發現，有6成的媽媽，希望有人協助分擔清潔工作，而近...

研究人員今天說，每週5天、每天30分鐘的體能活動，像是打掃家裡或走路上班，就能在5年期間裡，預防全球1/12死亡的發生。

台北市長柯文哲在母親節當天出席母親節系列開場活動，他向全天下的母親們獻上最誠摯的祝福，也呼籲爸爸們和孩子們，主動幫忙做家事，讓媽媽們少辛...

面對油膩膩的碗盤，二話不說就直接用自來水沖洗嗎？這樣不只浪費水，時間久了油漬還可能堵住排水管，屆時不想花錢消災也難。其實，只要運用日常生...

下週溫度溜滑梯，衣櫃還沒換季收納者要趕緊加快腳步，但一想到翻箱倒櫃工程就令人頭大，家事達人咪寶媽傳授收納絕招，只要掌握斷捨離原則、備妥真...

根據調查，高達7成父母沒有合宜陪伴觀念，不是過度陪伴就是陪伴不足，也有人陪伴時會分心。專家建議，可從一起讀繪本、做家事開始，培養優質陪伴...

連同潮濕的心事晾上曬衣架 靜等金陽烘衣機快速烘乾 收納摺疊成新詩列車 駛向熨燙平整的明天

要活就要動，國健署表示，成人每週至少要150分鐘以上中度身體活動，做家事和園藝也算，運動可以分次做，強度要達到心跳加速、稍微出汗程度。

立法院今天三讀通過家事法部分條文修正案，規範未來家事調解應聘任具有性別平權意識、尊重多元文化，並有心理、社工等相關專業，或社會經驗者為調...

千禧之愛健康基金會調查民眾的運動觀念，發現自述有運動的人口高達72.1%，理由多是為了健康，但其中卻有32.9%的民眾BMI過重，26....

每天工作忙碌，很容易對費時費力的居家清潔工作感到困擾，不論怎麼打掃，總覺得事倍功半，甚至不知從何著手。其實只要掌握小訣竅，稍微轉換方法...

現代父母小孩生的少，常把小孩捧在手心裡寵，家事往自己身上攬，像是孩子的「超級瑪麗亞」。事實上，讓小孩做家務除了能幫忙分擔家務外，還可以讓...

美國公布2013年國際宗教自由報告指出，台灣法律未能承諾外籍家事勞工週休1日。勞動部回應，家事勞工保障法草案已在政院審議中。

「阿嬤放假去，家事我來做」，母親節前，南投專職「家事達人」替隔代教養的阿嬤或單親媽媽做清潔工作，為她們分憂解勞。