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提前「做一個動作」 減少收納的厭煩感

提前「做一個動作」 減少收納的厭煩感
每次東西一買回家,當下就把採購物品時附有的袋子或盒子丟棄,拿取時也方便許多。(台灣廣廈提供)
作者: 山下英子(雜物管理諮詢師),譯者:鍾雅茜
2025-12-05 07:50 中港台時間|2026-04-10 20:28 更新
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編者按如何減少做家事的麻煩感呢?做家事其實不累人,本文教你東西買回來先做一個動作,就能減少日後使用的麻煩。

「動作數」優於「動線」

考慮蓋房子或設計室內環境時,一般總是將「能順暢地做家事的家」視為理想模型。

自冰箱取出食材、在料理檯上切好食材、放到瓦斯爐上料理、從櫥櫃拿出碗盤、將料理擺盤……,將這一連串的作業以「盡可能在手邊完成」做為動線考量。

以上情況如果是國外的大房屋也就另當別論,但像是日本房子的空間大小並不需要考慮動線。

只要空間上有餘裕,那麼即使不考慮動線也能順暢地做事。有餘裕的空間,便是沒有多餘物品的空間。請大家試著問問自己,那些你執拗地認為是必需品的家電或家具,以及亂七八糟的雜物,「你真的需要它們嗎」?

加上在寬裕的空間中四處走動,還能達到運動效果。與其在家懶散地滾來滾去,然後花錢去健身房,在能夠輕鬆走動的家中做家事反而更「節省」吧?

比動線更該考量的是「動作數」,動作數=麻煩。
人對於要做的事越多就越覺得麻煩。
我們來思考看看如何盡量減少麻煩的事。

舉例來說,有個砂鍋放在廚房櫃子中的某個盒子內。由於不常使用,因此把它小心地收在盒子裡。現在來算一算,當難得想要用到砂鍋的時候所需的「動作數=麻煩」吧!

依據圖示,這下子大家就能看得更清楚,僅僅為了使用砂鍋這一個目標,竟需要這麼多道手續。盒子是為了販售用的包裝,並不是用來收納的東西。由於盒子有「能夠重疊」的優點(也是缺點),一不小心就會疊好幾個。

統計動作數之後發現,要使用盒子內的砂鍋,光是「取出、使用、收回」至少要八個動作!

(台灣廣廈提供)
(台灣廣廈提供)

經常使用的碗盤、刀具更是需要注意取用的動作數。理想的狀態應該是:拉開抽屜,東西的擺放位置要能一覽無遺,然後只用一個動作就能輕鬆拿取。當然,能夠這麼做的前提還是物品已經過篩選。

減少做家事麻煩感 最初「先做一點」動作

動作(=麻煩)越繁雜,人就越容易感到厭煩,這是人之常情。而且一旦延後動作,事情就會更加麻煩。

既然都需要「一些動作」,那麼不如最初就「先做一點」。也可說是從改善「第一個難關」做起。

例如,每次東西一買回家,當下就把採購物品時附有的袋子或盒子丟棄。前面舉例的砂鍋也該這麼做。還有像是裝在大袋子中的小包裝湯底包,先取出湯底包另外收好,要用的時候就能少一個動作。

我也會把寶特瓶的標籤撕下後再放進冰箱,因為標籤顏色太過複雜。不過有些人也許會擔心沒有標籤就不知道瓶子的內容物吧!但是回到冰箱收納的鐵則,就是絕對不在冰箱塞一堆東西,導致忘記寶特瓶裝了什麼。畢竟回收寶特瓶時也需要撕掉標籤,所以買來時就先撕掉它吧!

拿取日用品不費事 遵循儲放守則

(台灣廣廈提供)
(台灣廣廈提供)

先把東西從包裝袋中取出,分成單份比較容易儲藏,要拿到廁所時也不費事。既然終究都要花時間做,那麼「最初就先做」吧!

廁所衛生紙也一樣。大家很容易一買回來就連同包裝袋放到櫃子或地板上。這時應該「先做一個動作」,先把每包衛生紙從包裝袋中取出就不需要擺在地上,而且要拿取時也方便許多。

有人買了新衣服後,會連同吊牌一起收進衣櫥,或是拿回送洗的衣服後繼續包著透明防塵套。也許是打算「要穿時再拿掉」,不過忙碌的早晨都會想「直接穿出門」吧?況且不趕快拿掉防塵套的話,反而會成為積聚濕氣的主因。

需要斷捨離的事與物

■「家事動線要盡量簡短」的刻板想法。
■ 妨礙到東西取用容易度的包裝盒、蓋子、外包裝等。
■ 總以為是「必需品」的家具或家電。

(網站專文)

(本文摘編自《家事斷捨離(暢銷修訂版):第一本打破收納迷思、讓每個人都能不必特別花時間就做好家事的減法生活書!》,台灣廣廈提供)◇

責任編輯:曾臻

書封。(台灣廣廈提供)
書封。(台灣廣廈提供)
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