抗老化

吃越清淡老越快？50歲後不能少的3類食物；顧腸道比你想得更重要！唱歌加運動養出逆齡好活力。《健康1+1》

飲食對皮膚老化影響深遠。本文從糖化作用和慢性炎症兩大元兇切入，說明如何透過富含抗氧化物與健康營養素的飲食，有效延緩皺紋，維持肌膚健康與彈...

缺「維生素D」老得快、心情差？比魚油更關鍵的長壽營養素！

白木耳能抗老、防便秘、顧心血管？最強營養搭配公開！

魚罐頭鈣質比新鮮鯖魚高43倍？護血管、降血壓必吃鯖魚罐頭！《健康1+1》

吃納豆救心臟！吃對發酵豆製品，才能顧心又降死亡率。《健康1+1》

年過50，為什麼你看起來比同齡人老？可能只是少吃了這7樣食物！《健康1+1》

日本一項調查發現，百歲人瑞最喜歡吃10種食物，當中大部份是廣為人知的超級食品，但也有一些看似不太健康的食物。營養師表示，適當的搭配可以讓...

「餐餐七分飽，健康活到老」這種飲食觀念與其對健康有益的觀察，已長久存在於人類社會中，而想要活得長壽，或許可以不用再那麼辛苦少吃多餐。國立...

李維麟在他的書《逆轉疾病的科學食療聖經》（Eat to Beat Disease）中寫道：「幹細胞對健康至關重要，如果它們突然消失，人將...

目前人類所知，只有一種名為T. dohrnii的特殊燈塔水母能夠永生不死。在最新研究中，科學家將其基因與其它水母進行比對，並從中發掘其長...

茼蒿是營養豐富的蔬菜，不僅富含有益人體的β-胡蘿蔔素和多種礦物質，還含有產生獨特香氣的成分α-蒎烯和紫蘇醛等成分，具有殺菌抗炎、促進腸胃...

晚上睡覺不僅是為了讓人在白天有精神，同時還可修復身體。白天若有細胞受損，身體在晚上熟睡時，會修復受損的地方。 如果睡不好、睡不夠，甚至...

人體會隨著時間，慢慢地有自然老化現象，但我們仍然可以藉由一些日常保養，延緩機能衰老，臉上的肌膚也是如此。臉部膠原蛋白流失之後，就會造成肌...

10個死於新冠的人，有8人是「這一族群」！ 2大方法抗老化、讓器官變年輕，預防新冠重症！ 2秘訣補腎，逆轉衰老！一碗粥，減少...

為厚植學生知識基礎以及產學交流，元培醫事科技大學於9月17日舉行大健康產業締盟暨產學交流會，由校長林志城與產學方代表進行策略聯盟簽約及抗...

一份旨在設計抗老化藥物的新研究發現，原來細胞老化過程也是機體阻止癌變發展和擴散的一種機制。

雖然「長生不老藥」還未問世，但是如果能無病無痛「優雅地老去」也很不錯。

醫界也提出咖啡有許多功效，能消除憂鬱，對胃潰瘍有紓緩效果、能強壯心血管、促進新陳代謝，甚至其美容效果不輸保養品。

在美國喝咖啡是一件常見的事，但有一種咖啡，能幫助使用者維持長時間的飽足感，不容易餓。 「防彈咖啡」（Bulletproof...

一天忙碌下來，最想做的一件事，應該就是躺在床上好好睡一覺！睡眠是最好的休息，能幫助身體消除疲勞、放鬆精神，並有助於大腦細胞修復增生。然而...

甚麼是薑黃？大家最熟悉的印度咖哩中黃色來源就是薑黃。薑黃被人類使用已有4000多年的歷史，在古印度與中國等地，都曾把它作為藥用或保健食品...

想要保持健康，抓住青春的尾巴，要知道如何管控好自己的血糖值。想像一下，如果身體裡面6億多個細胞變得像長期浸泡在水裡的手指頭，又皺又軟，他...

科學家依據人體生長規律和基因特點推測，人類的潛在壽命可長達150歲，但為何鮮有人達到這一自然壽限？在過去半個多世紀，大量研究證實，自由基...

最近科學研究發現，從藻類提取的營養物質有助於扭轉衰老跡象，由內而外改善皮膚。蝦青素和螺旋藻是其中效果明顯的兩種。

美國研究人員今天說，一種基因會像清道夫一樣清掃果蠅細胞的老舊物質、延長牠們的壽命，可能為人類對抗老化提供新路徑。

（大紀元記者樂原報導）五月十二日母親節就快到了。給母親獻上什麼樣的禮物，是很多做子女或做先生的都在考慮的。這裡陸續給大家介紹由PQC H...

諾貝爾獎得主:花椰菜難抗癌 　恐致失去抗癌能力 醫師:一體兩面 　花椰菜.藍莓抗氧化 抗老功能強大