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【大纪元8月20日讯】适度刺激脚底可治疗身体其他相对应的疾病、促进健康,但过度刺激恐怕适得其反。最近秀传纪念医院足踝中心就发现健康步道不健康,有许多人因为走健康步道,造成脚底疼痛而前往求诊。诊断结果是因为过度刺激压迫造成的足底肌腱受损发炎,称为“足底筋膜炎”。
据劲报报导,秀传医院足踝中心主任朱家宏指出,“健康步道”原理来自于古代脚底按摩疗法,全世界大概只有台湾才有健康步道,很多还制作得非常尖锐,医师特别呼吁,脚底刺激应适可而止,若感到疼痛不见得是好事,应立即停止,不可勉强。
朱家宏说,足底按摩是自古以来就有的健康法门,有许多人相信它的疗效,在工作或运动疲劳时,自己按按脚会感到很舒服,更别说昔日上海式浴场按摩师父的手上功夫了。于是在传统医学之外,便发展出各种脚底按摩治疗的方法流派,像我们台湾的吴神父、日本的足心道、港式英式足底按摩等等。
这些治疗者普遍都相信,足底的刺激除了脚部的舒服外,也可以治疗其他身体相对应的疾病,例如便秘、胃痛、妇女病、过敏,甚至糖尿病等。有些人拚命的刺激,甚至痛得要命,如此一来却容易造成“足底筋膜炎”的脚部伤害,因此,走健康步道还是适可而止,最好每走5分钟即休息5分钟,并避开尖锐的步道。(http://www.dajiyuan.com)
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