人人都有喜怒哀乐。
然而喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。这让我们好矛盾。我们是不是都应该控制自己的情绪，为了身体的健康长寿呢？的确在一定程度上是该如此，然而如果要完全保持平静，恐怕只有出家了，才有可能四大皆空，心无杂念，不因世俗之事而困惑，不为七情六欲而烦恼。
可是这似乎很不现实。大多数人也都希望自己的生活在充满幸福快乐的同时，可以有点小波澜和烦恼。有了悲伤坎坷才能够更好地感受到幸福的美丽，才能够生活地更加丰富多彩。
突然间有了这样的感受和想法：人世间的对与错、美与丑、好与坏，其实本质上都是一种自然而然的东西，是顺应自然界规律的，是应自然发展的要求而产生的。既然喜怒哀乐等各种心情都是一种自然，那么当 你伤心、快乐的时候，为何不顺应自然的规律，尽情地去享受这种心情呢！
没有人为形成的评价标准，那么美与丑、对与错等等看似对立的事物实质上就是平等的。没有两种状态的鲜明比照，自然界也就失去了色彩。
就像人生也是一种自然，不同的人的各种各样的不同人生就构成了多彩 的世界历程。然而无论是帝王将相，还是平民百姓，谁不是经历从出生到成长、成熟、衰老、死亡的过程，最后化为一抔黄土。类似的，一棵树也是如此，从小树苗 长到参天大树，再到老树，最后枯萎成一堆干柴。来也匆匆，去也匆匆，静静地来，也静静地去。
世间万物都是一种自然，从未离开过自然界，始终都是自然的一部分。从这个意义上来说，真的是众生皆平等，因为都只不过是宇宙的长河中转瞬即逝的一霎那。
所以，做人不必在意太多东西，不必太过看重自己，太把自己当回事。只管尽情地去享受人生的过程吧！
