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健康讲座
【大纪元7月13日讯】（大纪元纽约讯）着重于推广健康生活方式，提倡身心健康与生活品质的安康宁健康之友会，与法拉盛YMCA 合办免费健康讲座。将于7月14日(星期三) 晚6时30分到7时30时，由营养师叶咏华主讲成年人不可不知道的营养与健康知识。
讲座将介绍如何藉由健康饮食来预防或改善身体状况，包括理想体重指数、体脂肪、血压、胆固醇等。YMCA的专员也将介绍什么样的运动方式与内容，最能符合成年人的健康需求。
营养师叶咏华为密西西比大学食品与营养学硕士，目前为皇后区复健与健康中心主任营养师、美国饮食协会会员、法拉盛狮子会会员，过去十五年来曾为美华防癌协会的工作人员和义工。
法拉盛YMCA提供各年龄层的社区居民健康的活动与运动，从幼儿到青少年、成年人到银发族，都能在其设施完善的运动中心享受适合的体能活动。所举办多年的儿童夏令营，也广受社区欢迎。
安康宁健康之友会黄怡妙表示，能够与法拉盛YMCA的合作，是希望藉由普及健康知识来提升社区民众的生活品质。更进一步服务社区。法拉盛 YMCA 位于北方大道138-46号。若需进一步活动资讯，请洽安康宁健康之友会﹕ 914-312-7820 914-312-7820 。 (http://www.dajiyuan.com)
