【大纪元7月29日讯】〔特派自由时报记者林三丰／美国佛州维拉报导〕王建民今天要再度进牛棚练投，目前国民队教练设定球数在30至40球之间，小联盟投手总协调威廉斯（Spin Williams )也会到场观看，王建民说：“教练认为现阶段重点是调整出正确的投球动作，稳定之后再增加投球数。”
经过3天休息后，王建民说：“手臂感觉很正常，练投后正常的酸痛也已经消失。”由于要再度进牛棚，王建民昨天有刻意减少练习量，在球场只有传接球与跑步，只利用160呎（约48.8公尺 )的远投，调整投球动作，也没有做重量训练，让身体以最佳状态迎接今天的练投。
身为国民队小联盟投手总协调，威廉斯整季不断在各层级球队巡回，大概每个月会到春训基地1次，停留时间不定，王建民于现在没有投手教练常驻指导下，威廉斯将是他最佳的请益对象。
王建民最近3次牛棚练投都在30球上下，今天最多大概也只有40球，进展似乎相当缓慢，王建民认为可能是之前右肩发炎，教练认为原因出在力量强化不足，不宜太快将投球量拉高，把重点放在调整出手姿势，等动作固定后，再把投球量加上去，效果会比较理想。
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