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西医
【大纪元2011年03月26日讯】（纽约讯）过敏、细菌或病毒感染都会引起喉咙发炎，随后可能出现咳嗽。通常，慢性咳嗽是由哮喘、返流、支气管炎、肺炎或其他严重病症引起的，最好预约一位专家进行治疗。下面介绍一些西方民间流传的预防和治疗干咳的小窍门，其中的一些偏方成分也是经过科学实验证实的。
喝水：嗓子刚开始发痒时，一整天都小口吮吸水而不是快速大口喝水，让声带保持湿润，使其自然愈合。
饮生姜茶：小口吮吸热的生姜茶，使茶中的蜂蜜滋润喉咙。一项研究表明，生姜可抵御三种常见的上呼吸道问题。
哼支小曲：哼小曲可调节气流，防止声带损伤。需要哼超过10分钟吗？选支简单优美在鼻腔后发音的小曲，尝试一下。
吸气：吸潮湿的空气有助于祛痰和缓解咳嗽。洗淋浴时间加长时间，打开空气加潮湿器，或沏杯热茶吸入蒸汽。
饮用接骨木糖浆(elderberry syrup)，这种富含抗氧化剂的提取物有良好的祛痰和消炎作用。
吃清淡些，选择富含脂肪的鱼、坚果和其他清火的食物，而不是刺激的食品，如酒精、西红柿、油炸或辛辣食物等，这些食物会引发干咳。
用盐水冲洗鼻腔，清除污染和过敏原。
自我按摩可缓解喉咙痉挛。一个主要的按摩点在喉结下面，喉咙根部的凹处。
如果咳嗽持续一个星期以上，需要看医生。医生可以告诉你，是否你的咳嗽是细菌或病毒感染引起的，并加以治疗。也许只是一般的感冒，口服些祛痰剂等
