【大纪元10月6日报导】（中央社记者龙瑞云台北5日电）精神科医师张立人表示，3C产品环伺，孩子面临3高，持有智慧型3C产品比率高、上网频率高及下载游戏软体比率高。
台大医院精神医学部今天举办新书发表会，17名医师出版“台大医师到我家”系列书籍，涵盖主要精神疾病及社会关心主题，医师张立人著作“上网不上瘾”，讨论上网成瘾的现今问题。
张立人说，网路成瘾是目前新兴的普遍现象，国内调查显示，孩童面临3高问题，包括拥有智慧型产品或3C电子产品比率高、透过产品上网浏览比率高、下载游戏应用程式比率高。
张立人说，孩童面对网路或游戏的虚拟空间，往往容易失去方向，探究背后原因，包括家庭因素、同侪影响、认同感、人际互动等因素，不过，太早接触对孩童的身心发展都是不好的。
张立人说，美国研究指出，网路成瘾会改变大脑神经回路，产生焦虑、忧郁情绪，出现冲动性格，对于“等待”会觉得不耐烦，这会影响未来孩子的发展，无法处理空虚感。
张立人建议，不要让3岁以下孩子接触智慧型产品、3到6岁则应限制在每天15到30分钟、小学生则建议每天1小时、国中及高中生建议2小时。
面对孩童因家长限制使用时间而吵闹时，张立人建议，家长先冷静，不要责骂孩子；从孩子的角度，和孩子谈谈游戏内容，知道孩子快乐来源；兴趣可引发专长，建议家长适性引导孩子。
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