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护食安 台江立委建议别贪小便宜

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【大纪元11月2日报导】(中央社记者陈伟婷台北2日电)下厨30年的中国国民党籍立法委员江惠贞说,食材新鲜最重要,不选来路不明商品、不贪小便宜是守护食品安全第一道防线。

食安问题连环爆,从塑化剂到混搀油,原料有问题、产品标示不清及稽查出现漏洞等,都暴露民众饮食危机,“吃得健康”成为每日饮食大课题。

江惠贞每天虽忙于公务,仍努力维持回家煮饭习惯,烧得一手好菜,不仅填饱家人的胃,也照顾全家人健康。

她说,食材新鲜,饮食就健康,尽量挑选当季食材,购买鱼、肉要仔细观察气味、色泽,且应向市场常驻摊商购买,品质更有保障。

市面油品、酱制品琳琅满目,江惠贞会在家炸猪油,也会自制油葱酥油,洒上一些就让菜肴增香添色,自制不麻烦又卫生。

江惠贞表示,除猪油,鸡、鹅都有丰富油脂,能用来炒菜;如果真的需用沙拉油,一定选大品牌植物油,绝不选价格过低油品、加工品;至于橄榄油则须考量烹调方式,多用于生菜沙拉,料理家常菜不常使用。

冬令时期将近,米酒、麻油成进补帮手,她说,绝不买来路不明米酒,尽量选择品牌保障商家,麻油可考虑到原产地购买,如她都选用云林县北港镇一带出产的麻油,甚至选用冷压初榨的麻油更好。

“便宜没好货”,江惠贞表示,吃进肚子的食材要格外注意安全,除购买时多注意新鲜度、食材成分,也须理解好品质多半意谓高价格,别贪小便宜误健康。

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