【大纪元2013年03月15日讯】（大纪元记者任凯文编译报导）您能想像一下您吃的是美国游泳运动员菲尔普斯（Michael Phelps）常吃的含12,000卡热量餐饮，一切都是高温油炸、糖衣包裹、食盐浸泡和脂肪浇透的食物吗？其实无须想像，因为公共利益科学中心（SCPI）发表的《2013年极限禁餐》（Xtreme Eating 2013）列表已向您展示一些餐饮业中最臭名昭著的热量炸弹。
据《时代杂志》报导，排在榜首的是“乳酪蛋糕工厂”（Cheesecake Factory）连锁餐厅的炸虾意大利面（Bistro Shrimp Pasta）：一层意大利式面条拌素菜，上面由一些炸虾盖着，最后再撒上一些罗勒、大蒜、柠檬奶油酱。这绝不是您在快速减肥计划菜单中会看到的菜肴，因为它一餐的热量高达3,120卡，饱和脂肪89克以及含钠1,090毫克。医学新闻网站（WebMD）表示，这比建议有“适度运动”、19至30岁一般男性一整天吃的热量还多出320至520卡。
CSPI在报告中写到：“乳酪蛋糕工厂形容它炸虾意大利面的方式一点都不过分。当然，里面还有奶油和炸虾，但它们和香菇、芝麻等混在一起……这就像您晚餐吃了三份橄榄园（Olive Garden）的意大利千层面（Lasagna Classico），外加一份提拉米苏。”
说到餐后甜食，CSPI的名单中有马贾诺小意大利（Maggiano ‘s Little Italy）的巧克力意式圆顶蛋糕（Chocolate Zuccotto Cake）。这是一个五英寸高四英寸宽“由桑布卡巧克力奶油冻分层，上面涂有巧克力糖霜并撒上可可粉”的蛋糕。它含有1,820卡热量，62克饱和脂肪及26茶匙糖的蛋糕。根据CSPI报告，这相当于您吃了15个Hostess公司生产的Ho-Ho巧克力饼。
此外，CSPI的2013年获奖者名单还有：
•怀旧饮品店（Johnny Rockets）的双层培根切达（Bacon Cheddar Double）（1,770卡热量，50克饱和脂肪及2，380毫克钠）
•国际薄烤饼店（IHOP）的乡村炸牛排和鸡蛋（Country Fried Steak & Eggs）（1,760卡热量，23克饱和脂肪，3，720毫克钠及11茶匙糖）
•马贾诺小意大利的18盎司小牛波特豪斯(Veal Porterhouse)（1,900卡热量，40克饱和脂肪及2，860毫克钠，如果包括土豆的话，共有2,710卡热量，45克饱和脂肪和3,700毫克钠）
•冰沙国王（Smoothie King）的花生力加葡萄冰沙（Peanut Power Plus Grape Smoothie）（40个盎司的有1,460卡热量和22茶匙糖）
•辣椒（Chili）的夏纳博克烧烤酱小排全烤（Full Rack of Baby Back Ribs with Shiner Bock BBQ Sauce）（1,660卡热量，39克饱和脂肪和5，025毫克钠，如果加薯条和苹果，那么总量上升到2,330卡热量，45克饱和脂肪和6,490毫克钠）
•乳酪蛋糕工厂的香酥鸡（Crispy Chicken Costoletta）（2,610卡热量，89克饱和脂肪及2,720毫克钠）
•宇野芝加哥烧烤（Uno Chicago Grill）的深盘通心粉和奶酪（Deep Dish Macaroni & 3-Cheese）（1,980卡热量，71克饱和脂肪及3,110毫克钠）
（责任编辑：张东光）
