【大纪元2013年06月09日讯】（大纪元记者郑宜芬台湾台北报导）6月紫外线持续攀升，夏季紫外线指数每月都达到过量级。台北医学大学附设医院皮肤科医师王国宪指出，每到夏天，过度日晒又没做好防晒，造成肌肤灼伤的求诊者大幅增加。
王国宪医师表示，一般是肌肤发红疼痛的一度灼伤，若严重甚至会出现二度灼伤的起水泡。还容易造成皱纹产生、松弛的老化现象出现。
7个小撇步 做好全面防晒：
1、避免在早上10点到下午3点的时间曝晒在太阳下超过20分钟。
2、依所处环境选择适合的防晒系数，一般室内SPF20~35就足够，日常选择SPF30~50更佳。
3、每两个小时补擦一次防晒。
4、多撑阳伞、戴帽子、戴太阳眼镜、或是穿着淡色薄长袖衣物。
5、先作好基础保养再擦防晒用品。
6、顺着毛发生长方向擦防晒品。
7、脸部润色防晒，一次约使用一颗珍珠大小即可。@*
