刘德华为个唱苦练 戒油盐淀粉重早餐

【大纪元2013年08月24日讯】“ALways刘德华世界巡回演唱会2013”将于9月11日在上海揭幕。正在紧张备战的华仔，除了每天花8小时彩排，更刻苦健身。为配合训练，他还自订了饮食三大戒律。

在演艺上一向追求完美的刘德华，为了此次演唱会，每天除进行8个小时的练歌和排舞外，还要抽时间健身，包括跑步、练气、举哑铃，伏地挺身等不同类型的腹部运动。饮食方面，华仔照样搬出每逢演唱会必须遵守的三大戒规，这次更于两个月前就开始过着戒油、戒盐、戒淀粉的日子。为了有充沛的体力，华仔特别重视早餐：一份麦片粥配上一杯热咖啡，既轻量又能涉取足够的营养。午餐和晚餐分别是蔬菜坚果沙拉和蔬菜沙拉配以少许水煮肉，此外，每天他还会喝些果汁等。

据悉，音乐剧是这次刘德华演唱会主题中的重头戏之一。华仔在百忙中特别抽出时间亲自构思、主持制作了三个MV，以分离、相聚和继续谈情作为故事架构，配以音乐构成一个爱情音乐剧，并亲自写旁白及配音。华仔笑称：“这辈子不够爱，下辈子继续爱。”也正如这次演唱会名称Always（永恒的）的意义一样，代表着刘德华对歌迷感情永恒不变及感谢歌迷对他的永远支持。

（责任编辑：李湘莲）