魏医生你好：
看了你的牙科知识增益不少。但因为我是门外汉，免不了有一些问题。下面我提出问题希望赐教。
一。牙石是怎样形成的？不吃东西是否也会产牙石？例如夜间睡觉没吃东西，早上起来是否也要用牙线？
二。我不会用手指用牙线，尤其是靠近智齿的部位。所以我用的是像长叉子样的牙线，这样是否有效？一般用牙线一次要用多长时间，我的意思是一个部位要擦多少次？
三。洗牙时我的医生还要求我用极细小的牙擦，这样是否比用牙线好？
四。有一天，我觉得我的下牙正中右面，有一个牙齿比以前长了些许，用手指试探一下觉得微微作痛，还有小小的活动。这样的情况不是每天发生的，有时有，有时没有，并不影响我的生活。我应该怎样处理这颗牙齿呢？
十分抱歉，本E-Mail可能花费魏医生你的一些休息时间。
谢谢
Crystal L
没问题。让我逐个回答您的问题。
第一，牙石形成十分复杂，首先，细菌附着在牙面上，形成菌斑，钙盐逐渐沉着在菌斑上，让后者变硬，牙石便产生了。牙石表面还会继续形成菌斑，所以牙石像雪球一样，越滚越大。牙石我们肉眼可以看见，而菌斑却看不见。虽然一般人意识到牙石坏处，但是菌斑更坏。一旦牙石形成，患者就无能为力，必须靠牙医除去。所以如果我们能够不让细菌附着在我们牙齿表面，我们牙齿问题就少多了，看牙医的必要就要减低了。说了半天，我们还没有谈到食物，说明它与结石形成无关。其实不吃东西，我们照样形成菌斑结石。刷牙用牙线后几个小时，细菌就不动声色地就赖上来。所以夜间睡觉没吃东西，早上起来应该用牙线，其实吃东西反而有帮助除去菌斑（摩擦）。如果您认为以前牙齿保健没有做好，现在您更要努力，清早也可以用牙线。
第二，叉子似牙线一样管用，进入一个牙缝，必须刮两个牙面，每一个牙面必须上下刮五次，如果您不明白这一点，应该看看我的网址。最好刮完每一个牙面，您必须拿牙线在水里清洗一番，免得把细菌从一个牙面带到另外一个牙面（接种）。如果您有显微镜，又有特殊染色剂，您会发现用完牙线后，牙线上带有成千上万的细菌。如果您牙齿多的话，用牙线应该需要几分钟。一般来说，热衷于用牙线的人，牙病少的多。那些嘲笑别人用牙线太多的人，牙病就多。
第三，您所说的牙擦必像小牙签，无论如何，每种牙科用具都会破坏牙缝里的菌斑，破坏那里小生态，让细菌不得安宁，我们获胜几率大为提高。其实口腔坏的细菌怕氧气，它们都躲在阴暗角落（牙齿深处，牙龈沟），每当我们用牙科用具，都会把阴暗角落的细菌掏出来，而且把氧气带到那里，让残余细菌茍延残喘。各种牙科用具都管用，看您喜欢那种，不过多多益善（多用几种方法更好）。
第四，根据您的叙说，您可能牙周病很严重，最严重的牙齿容易长长，有些活动，微带不适，还可能牙齿神经有些发炎，最好尽早找医生看看。但愿回答您的这次所有疑问的回答能让让您满意。
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