site logo: www.epochtimes.com

健康医疗一周回顾(50)

人气: 2
【字号】    
   标签: tags:

【大纪元2014年11月07日讯】(纽约综合报道)【埃博拉】预测年内不会有大爆发

研究埃博拉病毒的顶级医学专家提醒民众,在年底前可能出现更多埃博拉疑似病例以及从西非过来的潜在病患,比如从灾区回来的医护人员以及逃离灾区的病患。但估计人数会达多少?

专家们以西非每天的传染病例以及全球航空交通数据等为基础,使用模型进行推算,得出的预测结果虽不相同,但一致认为年底前,美国境内不会有大爆发。

斯坦福大学医学院传染病教授大卫‧瑞尔曼(David Relman)预测,在2014年底,疑似病例最糟可达130人。但他说,“我不认为(美国)会有巨大的(埃博拉)爆发。但是大城市可能会出现(尽管可能性极小)。”

另一位流行病风险专家多米尼克‧史密斯(Dominic Smith)的研究结果是从现在到12月底,美国境内将出现15~130例埃博拉病患。他认为模拟结果可能偏高,因为未考虑自动隔离措施的影响。

最受关注的是西北大学教授亚历山德罗‧卫斯皮格奈利(Alessandro Vespignani)的第二次预测。他们第一次公布的预测结果,被证明非常准确。他们当时预测美国出现1至2个感染病例,最多可能达到10个。第二次的预测结果是11月底,可能有8例病患。“我总是试图告诉人们保持冷静和理性思考”。他表示,他担忧的是疫情可能蔓延到非洲他国、中东、印度或者中国,那将是另一番境况了。
  
【调查】七成民众支持强制隔离

有七成美国人支持对西非返回的医护工作者进行强制隔离,不管有无症状反应,根据NBC/华尔街日报进行的最新调查。

调查显示,71%的受访者说,医务工作者应该进行21天的隔离观察,但也有24%的民众不同意。

强制隔离的问题令人关注,是在西非返回的护士席卡克丝(Kaci Hickox)抗议新泽西州和缅因州执行的强制隔离政策。同时,卫生官员和白宫政府官员也认为强制隔离不必要,并且会挫败在西非抗击疫情的卫生工作者。

调查发现,年长的美国人更容易支持强制隔离卫生工作者。有1/3的18-34岁的年轻人反对这一要求,而只有1/10的老年人反对。此外,教育水平较低也更支持隔离。
  
【医讯】医学院招生人数上升1.4%

美国医学院注册人数在2014年增长了1.4%,达到创记录的2万名学生,根据美国医学院协会(AAMC)的公布。

今年申请美国医学院的人数上涨了3.1%,达到4.9万人。跟2002年相比,全国医学院的招生人数增加了23.4%,同时还增设了17个新的医学院。

“未来二十年,初级和专业医师短缺的情况进一步恶化,国会必须加大联邦政府对住院医师培训的支持,并提高平衡预算法案的住院医师培训名额,”AAMC的总裁兼CEO达雷尔‧基尔希(Darrell Kirch)表示。
  
【哺乳】喂母奶前倾 乳房易破皮

哺喂母乳时,要注意身体尽量不要前倾;最好向后靠着,背部有支撑。若妈妈身体前倾,很容易腰背、肩颈酸痛,加上乳房位置一再变动,哺乳时,乳房就可能破皮、受伤。

另外,不少上班女性选择母乳喂养,有时就得使用吸乳器将母乳吸出。台湾小儿科医师、国际认证泌乳顾问医师杨靖莹表示,从哺乳门诊临床病例发现,很多妈妈使用吸乳器的方式错误,因而导致乳头肿痛、裂伤、甚至溃烂。

医师提醒,吸乳器并不是吸力愈强愈好。合适的吸乳器要能提供不同的吸力强度、频率选择,让妈妈依据需求做调节,若有不同的喇叭罩尺寸可以挑选,就更能保护乳房不受伤。此外,挤乳前要保持轻松心情,想着宝宝,轻柔按摩乳房,以刺激喷乳反射,当出现疼痛或乳头发白,代表太紧或吸力太强,最好再做调整。

【生活】吃芹菜、空心菜能排毒有宜忌

台湾食品安全问题不断,民众担心吃下太多黑心食物会不会导致毒素累积在人体?有医师表示,多吃些芹菜、空心菜有助排毒,可以促使毒素排出人体。

芹菜性凉,味辛、甘、微苦,能清胃热,解烦渴,以及刺激肠壁加速蠕动,促使食物残渣、有害物质排出体外。此外,芹菜还可清热利水、解毒消肿,能够改善痄腮、小便热痛、淋巴结肿;同时对降低高血压也有帮助。不过,芹菜的钠含量比较高,食用过量反而会引起血压上升。

空心菜性寒,味甘、淡,能凉血、清理肠胃、润肠通便解毒,以及缓解口臭、改善大便干燥、促进肠道蠕动等。这种蔬菜还可用于小便不利,能够缓解泌尿道感染所引起的刺痛、频尿等尿道不适感。空心菜还能改善皮肤溃疡、缓解糖尿病患者的口渴、尿多等症状。但所含草酸量比较高,结石病患要谨慎食用,正常人只要不大量食用就不用过度担心。
  
【女性】吃各色蔬果 降卵巢癌风险

英国东安格利亚大学研究团队指出,饮食中黄酮类化合物含量较多的女性,罹患卵巢癌的概率较低。茶与天然蔬果都含有这类有益物质。

研究人员追踪17万余名女性的健康治疗,历时30年,发现食用含有较多(至少两种)黄酮类化合物的女性,罹患癌症的风险较低。例如每天喝两杯红茶,罹患卵巢癌的风险相对低31%;柑橘类水果也含丰富类黄酮化合物。

营养师表示,生物类黄酮素让植物出现不同颜色,部分确有保健的效益。例如花青素就是一种生物类黄酮素,也属于抗氧化剂,帮助血管不受自由基破坏。红色及紫色蔬果,如茄子、草莓、蓝莓及葡萄等含有较多的花青素。

建议民众食用蔬果的种类应多样化,并保持均衡饮食,适量补充富含抗氧化成分的食物,如胡萝卜、芒果、木瓜等。

【幼儿】2岁前接触空污 自闭症风险增

研究指出,幼童若在母体中间接暴露,以及在两周岁前接触较多空气中的铬及苯乙烯,自闭症风险增加。

美国匹兹堡大学公卫研究所指出,工业与汽车废气中都有苯乙烯,属于常见的空气污染。苯乙烯的暴露可增加幼童自闭症风险多达2倍。过量的铬也是一种有害重金属,增加自闭症风险多达65%。研究人员分析217个有自闭儿的家庭,并与未罹病的儿童进行对照,结果显示,空气污染物中,铬及苯乙烯与自闭症的关连 较大。不过研究无法解释为何有些儿童接触污染物仍未出现发展异常。
儿童精神科医师指出,自闭症儿童常有语言发展迟缓、以及反应迟缓的困扰,并且与他人谈话有明显障碍。如若发现两岁半的小孩与人互动时,眼神无法对焦,父母不妨请儿童精神或心智科进一步的评估、诊断。
  
【血压】量血压双脚要平放地上

家用电子血压计不一定准确。渥太华大学医学院研究人员史瓦尼尔合玛斯指出,约5~15%的患者量出不出准确的血压值,建议民众定期到医院由医护人员量测血压,以确认或对照家中所量测到的血压值。

医师提醒,电子式血压计记得每半年至一年进行校正,以确保测量的精准度。如果两者差异太大,电子血压计必须进行校正,民众可定期携带电子血压计到医院,由医疗人员协助校正。

高血压患者或血压异常者建议天天量血压、早晚各一次,最好早上起床后及每晚睡觉前量测,下午量则可能因肾上腺素分泌较多而较不准。压脉带不可太松或太紧,以可水平塞进两根手指为宜。量血压前半小时内最好不要运动、吃饭、抽烟,或喝茶、咖啡、酒等具刺激作用的饮料。

同时必须以坐姿量血压,双脚平放在地板上,不要翘脚,量血压时也不可边量边讲话;自己量血压,首次先量双手,此后固定量血压较高的那侧,不必每次左右都量。
  
【生活】气温转凉 谨防手干裂

气温转凉,许多人皮肤干燥的困扰开始浮现。科罗拉多大学皮肤医学教授芭芭拉瑞德指出,当民众开始使用暖气,室内空气容易干燥,导致症状更是雪上加霜。

同时,皮肤随着环境压力和年龄逐渐老化,人体本身的DNA修复酵素及表皮生长因子功能下降。若DNA被破坏,受损细胞分裂出来的将是有缺陷的细胞,如此就会引发肌肤提早出现衰老现象。

环境改变或天气变凉,温湿度降低,此时皮肤的排汗和分泌油脂也会降低。但导致皮肤异常干燥的病症很多,诸如冬季痒、干癣、湿疹、鱼鳞癣、异位性皮肤炎,干燥症等。

专家提醒,接触一些如油漆类等对皮肤有强烈刺激性的物品时,一定要戴上手套,双手不要直接接触刺激皮肤的物品,否则使双手更容易干裂。

责任编辑:丽莎

评论